文档介绍：五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
46
班 级
五一
执教者
胡金文
内 容
主 题
重 点
难 点
1、后蹬有力，加快步频
2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
教
学
目
标
1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练****发展快速跑与合作跑的能力。
2、提高速度素质。
3、鼓励学生积极参与练****培养学生相互合作的能力，增强团队意识
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强度
开
始
部
分
（8′）
课堂常规
整队，报告人树
宣布本课的教学内容
热身游戏“找伙伴”（喊数抱团2′），教师带领学生绕场地慢跑，然后分别喊1、2、3等数字让学生自己找伙伴抱成一团。目的：充分热身，调节气氛
韵律操（3′）
跑的专门性辅助练****3′）
前后摆臂动作
高抬腿（碰手）
完整高抬腿
组织队伍
导入，我国哪位田径运动员最让同学们印象最深——刘翔，引出教学内容——快速跑
讲解游戏规则，带领学生游戏
4、原地摆臂练****br/>要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。
5、原地高抬腿跑
要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。
、提问、示范，巡视、辅导纠错
1、集合队伍
2、明确本课的学****动作
3、认真听游戏规则，积极参与游戏
认真听讲解、仔细看动作师范，听着教师的口令练****动作
，体验动作，相互观察，相互学****br/>组织：
组织：
组织：
1
1
50
50
30″
3′30″
3′
中
中
基
本
部
分
（28′）
1、加快步频的小步跑练****6′）
步频练****设置2—3米间隔的标志线，让学生以最快的速度跑过
要求：两脚落点必须在标志物之间，不可跨越标志物
2、加快步频的小步跑接快速跑30米练****6′）
提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频
3、快乐追逐跑
（8′）
每组每次安排两位学生，一人在前一人在后，前后间隔1—2米追逐，前者领先过终点线为胜，后者在对方过终点线前拍到其肩部为胜
4、有趣的双人牵棒接力赛（8′）
、练****启发诱导
2、组织学生进行练****br/>3、随时指出错误动作并加以纠正
1、将学生分4小组
2、讲解与示范动作
3、组织学生开始练****br/>4、安排学生进行自我展示
1、讲解游戏规则和要求
2、组织学生开始游戏
3、提示学生注意安全
4、及时表扬表现优秀的学生
1、听讲解，看示范
2、分四大组进行轮流进行步频的练****br/>1、按要求快速排队
2、看示范，明确动作要求
3、四人一排听口令进行练****br/>4、注重摆臂和腿后蹬以及加快步频的动作
5、积极学****技能，认真掌握正确跑的技术
1、积极参