文档介绍：毕业生面试培训
INTERVIEW TRAINING
求职面试技巧培训通用
INTERVIEW TRAINING
汇报人：XX 汇报时间：
INTERVIEW TRAINING
INTERVIEW TRAINING
目录
01
02
心理调节
面试礼仪
03
问题解答
04
注意事项
INTERVIEW TRAINING
INTERVIEW TRAINING
心理调节
PSYCHOLOGICAL REGULATION
面试就好比是一场考试，在测试每个人的能力，也在测试每个人的心理素质和临场发挥。因此，要成功面试，首先要充满信心。
心理准备
心理素质，是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。
心理素质
所谓培养心理素质，就是要发挥、发展、培养、提高、训练智力与非智力因素的潜能、能量、特点、质量与行为。
培养心理素质
心理素质是先天和后天的合金。心理潜能、心理能量、心理特点、心理质量与心理行为的有机结合，称为心理素质。
有机结合
01
02
03
心理调节
在面试过程中，心理素质较弱的面试者往往表现在紧张、不自信，导致语言反复表达不畅、仪表仪态不够端庄大方，极大的影响了他们的面试成绩，不利于在考官面前留下良好正面的印象。
那么，如何能够帮助面试者尽快消除紧张情绪，提高他们的自信呢？这里提供几个有效的方法。做腹部呼吸是消除消极情绪很好用的一个办法，能让你消除紧张，回到现实，冷静思考问题。
心理调节
下面是做腹部呼吸的方法：两腿分开，放松坐正﹔把手放在腹部，用鼻孔轻轻吸气到腹部。这时你会感觉到腹部慢慢涨起来，同时能够感觉到你腹部的手﹔然后轻轻通过鼻孔把腹部的气呼出去，呼气的同时稍微用点力。
做腹部呼吸的方法
你能够感觉到你的腹部就像要贴着背后的脊骨一样﹔呼吸要饱满，如此反复呼吸30次，同时在心里数着呼吸的次数﹔做完后，缓缓做一下深呼吸﹔通过做腹部呼吸，你的身体会变得更加放松，心情也会平静下来，思路也会更加清晰。
具体操作方法
心理调节
INTERVIEW TRAINING
INTERVIEW TRAINING
面试礼仪
INTERVIEW ETIQUETTE
在面试中，坐的姿态非常重要。如果你坐时，双手相握，或者不断揉搓手指，那么，你会使对方感到你缺乏信心，或显得十分紧张；如果你稳稳当当地坐在座位上，将双掌伸开，并随便自在地放在大腿上，你就会给人一种镇静自若，胸有成竹的感觉。
要把握住自己，应答时要表现得从容镇定，不慌不忙，有问必答。要是还找不出答案，就先说你所能知道的，然后承认有的东西还没有经过认真考虑。考官在意的并不一定只是问题的本身，如果你能从容地谈出自己的想法，虽然欠完整，很不成熟，也不致影响大局。
面试礼仪
一个人的形象在求职应聘中起着举足轻重的作用。无论你的求职信写得如何出色，招聘者还是在见到你的那一刻才对你产生真正的第一印象。
礼仪技巧
遵守时间；服饰得体；从容自然；注意礼节；面带微笑；注意倾听；适度赞同对方；正确使用态势语言。
建立印象
适宜的装扮容易给予招聘者留下良好的印象，也是一种礼貌的行为。面试时的着装应该注意以下几点：首先，着装必须整洁。无论如何，招聘者不会将一个不修边幅、邋遢不洁的应试者作为首选。
着装得体
面试礼仪
再次，气质美是个人的综合表现。求职者在求