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跨越式跳高.doc

上传人:drp539604 2021/8/2 文件大小:122 KB

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文档介绍

文档介绍:跨越式跳高
一、教材分析
五年级学生11、12岁左右年龄,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学****跨越式跳高是本课重点学****的内容。属于下肢运动,为了使学生更好的学****动作技术和提高学****兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学****各种跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
二、教学内容:跨越式跳高
三、教学目标
依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为:
1、认知:能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿和落地所组成,过竿是两腿依次过竿的方法,能知道游戏的方法和名称。
2、技能:试做出跨步、跳步的移动方法,能做出三步起跳、腾后两腿依次过竿动作。
3、情感:能认真完成练****表现出顽强向上的良好作风,表现出不怕困难的精神。
四、教学重点、难点
由于是初学内容,根据七年级学生的年龄特征及教材特点,我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。
五、教法和学法
在本课时教学中,教师要采用多交流多练****多引导的方法来激发学生兴趣,充分的调动学生的积极性,面对着主动参与、乐于探究的学生,我给自己定的任务是:引导学生参与,指导学生学与练,培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上,我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。
通过:
(1)看图解自主学****br/>(2)互相评价、互相学****质疑、讨论激发学生学****欲望。
(3)通过学生自我展示、评价,激发学生的创新思维
 使学生的自主学****合作学****和探究学****的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程,充分调动学生的积极性和主动性
六、教学程序
我将本课将本课分为:导入与热身;实践与提高;调解与评价等3个阶段。
(一)激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、教学常规
①体育委员整队。②师生问好。④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
2、空中截球游戏
准备活动采取头顶气球的游戏,锻炼学生的弹跳能力,准备部分的设计,简单易操作,针对性强,使学生轻松达到运动准备的目的,为后面的课做好生理和心理的准备。
(二)师生互动,自我展示与评价阶段。
(1)3-5步助跑单脚起跳头顶气球练****感受用单脚起跳),体会助跑与单脚起跳的动作协调。
(2)腾空飞脚,主要让学生体验腾空动作。
(3)助跑3-5步起跳跨越低杆练****这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调。
(4)出示动作要领几个关键处的疑问,让同学们带着疑问看优秀动作学生示范,找优点,教师适时点明动作要点。
(5)分层挑战,战胜自我,学生自主选择高度,自由跨越不同程度的橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作,启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作,培养其灵活性和柔韧性。
(三)身心恢复阶段。
本阶段采用踩气球,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。另外,师生交流学****心得,让学生自己体会在本节课的学****过程中学到什么,悟