文档介绍：《站立式起跑》教案
班级：一年级 科目:体育 课次： 1 教师:邓珏 时间：
教学内容
1、站立式起跑 2、游戏：不同姿势的单双数追逐跑
教
学
目
标
1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。
2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。
3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。
重难点
重点：掌握正确的站立式起跑动作
难点：快速反应
过程
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
时间
强度
开始部分
课堂常规
1、师生问好；
2、清点人数；
3、检查装备，安排见****生；
4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练****br/>5、强调纪律和安全。
1、集合整队，报数
2、师生问好；
3、明确学****内容及要求。
4、听信号做动作，集中注意力，快速反应。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
学生四列横队
要求：快、齐、静
3′
小
准
备
部
分
一、热身操
起踵
并步
后踢腿
1、带领学生热身操练****br/>要求：
1、跟老师一起做热身操。
要求：
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
5′
中
开合跳
小步跑
高抬腿
正压腿
1、示范、讲解清晰；
2、声音洪亮；
3、富有***，有感染力。
2、注意观察、认真模仿
3、充分活动下肢关节
四列横队，成体操队形。
基
本
部
分
一、站立式起跑
1、尝试不同姿势的起跑
坐、蹲、站不同姿势的起跑10米
1、将学生站成两排横队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。
2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？
1、学生分组进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。
2、学生积极思考回答问题。
× × × × × ×
× × × ○ ○ ○
△
注：×○表示不同的姿势 。
要求：1、听信号迅速起跑。
2、跑出10米从左边回队。
5′
中
2、学****站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）3、3、练****br/>教师发令1准备，发令2迅速做出站立式起跑动作
1、讲解站立式起跑发令口令
2、示范站立式起跑的技术动作；
3、传授口诀；
4、组织集体练****br/>5、巡视、纠错。
1、教师讲解游戏规则和要求；
1、学生模仿发令练****br/>2、观察教师示范并用语言描述；
3、学生集体听口令集体练****br/>4、游戏练****br/>1、学生听信号集体练****br/>2、错误动作及时纠正。
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
学生集合，前两排蹲下
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
×