文档介绍：双手头上掷实心球——炸碉堡教案设计
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学****发展放在主体地位。
二、教学目标：
：掌握投掷动作基本技术，发展投掷能力。
：以情景游戏为主线贯穿全课，以自主练****为主。
3、情感态度价值观：发展学生的上下肢和腰背力量，使身体更健壮、更健康、更健美。
三、教材内容：
双手头上掷实心球。
四、教材分析：
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。那影响投掷前实心球成绩的有三个因素：
一、实心球的出手初速度；二、实心球的出手角度；三、实心球的出手高度。
其中出手初速度是最重要的因素：
1、出手速度要快：前实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，理论上加大用力距离，加大动作的幅度，使力量增大，而用的时间越短，则前实心 球的出手初速度就越大。但是，初中学生由于发育不完全，全身力量不允许有较长的加速距离，在教学时要求有适度的反弓即可，依靠全身协调用力及正确的投掷前实 心球的技术，提高出手初速度。
2、出手角度要适宜：实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，出手角度以45度的出手最佳角度。
3、 出手时机要适时：前实心球的出手高度，对每位投掷者来说是相对稳定的，那么必要的身体伸展，在出手时起到较大的作用。前实心球出手时身体展体充分，在获得良好稳定的较高出手角度的同时，也获得合理时的出手时机。要求球出手时，身体充分伸展表现为提踵、蹬腿、送髋、挺胸、两臂伸直头上举。
五、教学重点与教学难点：
教学重点：
上下肢的协调用了。
教学难点：
出手角度和速度的控制。
六、教学策略：
1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、炸碉堡游戏，分组有序、自主、合作练****激发学生的学****热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
七、学****评价：
1、评价学生学****实心球练****时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学****成功的乐趣，促进学生自我发展。
2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学****过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
《双手头上掷实心球——炸碉堡》教案
年级
初一
人数
30人
日期
2015年4月1日
执教
张修海
内 容
主 题
双手头上向前掷实心球——炸碉堡
重点：上下肢的协调用力。
难点：出手角度和速度的控制。
学****br/>目 标
：掌握投掷动作基本技术，发展投掷能力。
：以情景游戏为主线贯穿全课，以自主练****为主。
3、情感态度价值观：发展学生的上下肢和腰背力量，使身体更健壮、更健康、更健美。
课
序
时
间
教学内容
运动量
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度