文档介绍：双脚跳跃
（水平一、二年级）
石家庄市
实验小学
水平一
二年级
人数：
50人
第二课时
教师：靳跃敬
教学内容
复习：啦啦操 新授：双脚跳跃
教学目标
通过学习，使学生能跟音乐顺利做完整套啦啦操动作，巩固双脚跳跃的技术动作，并能完成不同连续的双脚跳跃动作。
通过学与练，提高学生跳跃能力并发展下肢力量以及上下肢协调能力。
通过学习，培养学生规则和安全意识，勇于拼搏、挑战并超越自我的精神，乐感和审美能力。
教学重
难点
教学重点：双脚同时离地，同时落地。
教学难点：上下肢协调摆动。
教学过程预设
顺序
内容
教师活动
学生活动
目标要求
准 备 部 分
课 堂 常 规
1、监督学生列队
2、检查服装
3、宣布教学内容与目标
4、安排见习生
体委整队
合理着装
明确内容与目标
快、齐、静
运动鞋、服
确定自身目标
热
身
1、膝、踝关节活动
2、队列练习
3、绕拉花跑步热身
学生成体操队形，统一口令集体做操。
认真、充分，动作到位
基
本
部
分
复 习 啦
啦
操
双
脚
跳
教师口令：按摆放好的啦花就位，整队：稍息、立正、向前看齐、向前看。
带领学生开始复习啦啦操，在易错部分做适当的语言提醒
复习完啦啦操后放花集合。
安排学生做跳跃练习
活动膝踝关节
1、单脚跳
跟音乐复习啦啦操
单脚跳10米，换脚跳回
双脚跳10米往返
动作正确
节奏一致
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x x x x
X
基
本
部
分
创新练习
团队
2、双脚跳
3、双脚跳灵敏圈
每小组十个灵敏圈
4、改变灵敏圈的位置
双脚同时离地，同时落地，动作协调
5、安排学生按分好的四小组，进行小组合作，创新变化灵敏圈位置
学生分四组
按摆好的灵敏圈位置进行双脚跳练习
学生改变运动路线，按灵敏圈改变的位置进行双脚跳练习
学生小组合作，讨论，进行创新图形变换，进行双脚跳练习。
学生保持安全距离。
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