文档介绍：体育课课练内容
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在内容设计上：可以是课的主教材的辅助性、诱导性练****比如快速跑单元的课课练安排后蹬跑、高抬腿练****双杠单元安排推小车等。这样有利于掌握主教材的相关技术和提高主内容的相关专项素质。还可以是一些技术性强的运动项目的基本功练****如篮球的运球、排球的传、垫球，武术的基本步法、手法等。
（四）学生的兴趣练****br/> 课课练不仅是枯燥的素质练****队列练****为了提高学生的上课积极性，课课练的内容可以是奖励性内容，做学生喜欢的感兴趣的项目:篮球赛、花样跳绳、游戏等，培养学生上课的积极性及终身的体育意识。
三、课课练怎么练？
课课练怎么练？例如好好的一场篮球赛，突然停下来进行课课练，学生则非常反感。或者进行了一番枯燥的技术学****接下来又要进行枯燥的课课练，学生也不喜欢。
1. 队列练****的课课练是为了让学生加强课堂组织纪律性，增强集体主义观念，提高学生注意力，让学生尽早进入角色。因此在教学中一般都是采用教师统一组织集体练****的形式。但是实践证明时间长了，学生练****的积极性明显下降。有时为了发挥小组长在教学中的作用，便于队列队形的调换，采用在小组长带领下分组进行练****然后再小组之间来个大比武，这样学生的积极性一下就提高了。还可以利用情景教学，在练****正步走时播放天安门升旗班的正步走录音，学生根据正步走的音乐步点进行练****队列练****根据体育课教学的流程，可以利用队列队形变化大大缩短不必要的时间上的浪费，进而使课更加的流畅。例如：在进行投掷教学的组织队形的调整上，学生由四路纵队调整成一个圆形，可以充分利用行进间踏步让学生在排头带领下依次有序走成圆形的队形。也可以通过图示——队形变化过程和方法，让学生自主根据要求进行研讨练****让学生心往一块想，劲往一块使。等等。
。有时候学生在做游戏的时候，我们可以规定当胜利的小队应该做什么练****失败的小队可以做什么练****这样课课与的内容与其胜几相结合，学生练****的兴趣就会大增。
，以达到较好的教学效果。如：实心球单元多做上肢力量练****跑的单元多做高抬腿后蹬跑练****等等。
，但也可以通过形式的不断变化，以达到提高学生素质练****的兴趣。比如上肢力量的练****可以练****俯卧撑，可以练****对墙俯卧撑，还可以练****推小车的游戏，只要变换不同的花样，照样可以让学生感到有兴趣。
：我个人不太赞成教师硬性的指标练****比如说在进行俯卧撑素质练****时，有些老师就直接命令式的每人20次，这样以来学生练****单调，积极性不高。可以采用比赛的方法，每两个人相对做，教师数数，两人互相比一比看谁做得多，如果做不动的同学就可以起来，最后再看谁是班级的臂力冠军。这样以来即让不同身体素质的同学都吃的饱，又增加了学生练****的积极性。也可以采用游戏的方式进行练****身体素质练****也可以采用组合的方法进行练****例如，蛙跳10米接仰卧起坐（30次）接50米加速跑接俯卧撑（20次）的《快乐大闯关》，将身体素质游戏、竞赛化，利用场地器材的变换，设计出各类身体素质的练****形式，使用分组竞赛、小组合作等分散的练****方法，调动其参与积极性，从而进行较大强