跳绳[1].doc

文档介绍：跳绳
年级
四年级
人数
42
日期
班级
4
组班形式
周次
课次
2
教材
一分钟并脚跳短绳
重点：如何提高并脚跳的速度和个数。
难点：培养学生的灵敏和手和脚动作的协调性。
教学目标
技能目标：通过本节课让孩子知道如何提高并脚跳的速度和个数。
认知目标：通过本节课的学****提高学生的上肢和下肢力量，提高学生的身体协调能力。
情感目标：通过本节课的学****让学生体会到跳绳的乐趣。
课序
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
课堂常规：
师生问好
宣布课的内容
提出问题
3
小
1、宣布上课，师生问好
2、了解内容，明确要求
3、认真听讲，积极思考
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▲
四列横队
二、
热身
跑步
徒手操
4
4*8
7
小
1、提出练****要求
2、教师口令学生练****br/>3、教师带领学生热身
3、使身体进入运动状态
要求：动作有力，精神饱满
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▲
三、
三．跳绳练****br/>1、并脚跳
2、教师纠错个别动作练****br/>3、集体一分钟并脚跳练****两组）
4、做得好的同学示范
5、分组练****两组）
2-3
20
大
1、 要求提高速度
2、组织学生互相交流。
3、教师评价
4、学生示范，观察水平较高的学生演示，引导学生作出最佳的跳法。
5、教师指导
1、分小组进行练****br/>2、积极思考，展示成果。
3、勇于挑战更快的速度。
队型三：