文档介绍:催眠测试技巧
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身体,我的手慢慢地完后移开你的肩膀,你开始往后倒、后倒,想象你往后倒,而我正在后面接住你……,你可尽管向后倒,不用任何怀疑,我会绝对保证你的安全。(这时非常重要的,催眠师必须要非常的安全在个案背后接住个案,否则将会发生危险,建议必须要有经过训练的催眠师才进行这个测试。)
这个测验必需非常权威式或命令式的。这是测试「信任」。
5、“双手紧握”测试接受暗示能力
若个案对于测试没有反应的话,一定要做这一个测验,这也是一种用来示范敏感度测试给团体看的方法。非常重要的是刚开始要用平常讲话的语气,再逐渐转变成比较命令的口气。
操作方法示范:请放下手上的东西,若你戴着戒指,请将它拿下,面向我。请将你的双手往前伸直,手掌打开,手心相对,手指张开,两手距离约三十公分,然后我会让你闭上眼睛,眼睛一闭上,就感觉手掌上好像有磁铁,并且开始相互吸引,越靠越近,越靠越近……手指一接触,就可以……现在结合(催眠师可协助其握紧),并紧紧地握在一起,做得非常好。
想象你的手紧紧的粘住,像被强力胶粘住一样,越来越紧、越来越紧,你的指关节越来越紧,手也越来越紧,手紧紧的黏在一起。所以等一下我会要你试着拉开双手,而你会发现你无法拉开双手,它们紧紧的黏在一起,所以你无法拉开它们。
现在我要从1数到3,在我数到3时,你会试着拉开双手,当你无法拉开,它们紧紧的粘住了。1越来越紧,2紧紧地黏在一起,3试着打开双手但是你打不开,再试试看,你一样打不开。停止尝试,放松、慢慢地让你的手分开。
6、“白光观想”测试图像观想象力
测试前的准备:先舒展一下身体,做个深呼吸,让身体放松下来,然后以最舒服的方式坐在椅子上,双手以最舒服的姿势放好。继续保持深呼吸,请将眼睛轻松的闭起来,眼睛一闭起来,你的全身都跟着放松下来;想象有一道白色的光束,从你的头部正上方处直射下来,照在你的头顶....光束慢慢的扩散,逐渐笼罩着你全身......你全身都沐浴在白色的光芒中...... 白光美妙的波动,充满了你的每一个细胞、每一块肌肉、每一根神经,照亮了你的脊椎与全身的骨骼...... 白光带着宇宙强大的生命力注入你的血管
……滋养你身体的每一个器官组织……你的全身,从头到脚都散发出白色的光芒,像一簇光团一样明亮耀眼。......你全身的能量都畅通了......充满了生命力......。
7、“雪佛氏灵摆”测试专注力
这测验为法国早期催眠师雪佛发明,因为几乎所有的个案都能成功,很适合作为初期的测验。
测试前的准备:先舒展一下身体,做个深呼吸,让自己放松下来,然后舒服的坐下来:手在十字交叉点上方,固定不动,然后固定手肘和手臂的位置。
第一步测试:
现在请保持手臂和手肘固定不动,做个深呼吸,眼睛在A—B两点间来回移动(此时,钟摆也会跟着在A、B两点间来回移动)……好,你非常专注,现在请你加快眼睛移动的速度,看到钟摆摆动的幅度是否也会跟着增加,……很好,你真的很专注,现在请将视线固定在图表中央十字交叉点,同时也让钟摆静止下来。(若钟摆不动,或者乱动,则提示他:“做个深呼吸,让你的手臂、胳膊和北部的肌肉彻底放松下来,当你感觉很放松的时候,请你告诉我,我们重新开始!”)