文档介绍：团队拓展训练心得体会
[模版仅供参考，切勿通篇使用]
课件中心
一:
上周学校组织我们到明阳天下国际拓展训练中心进行素质拓展训练，对于刚刚参加工作、团队意识还没能形成的我来讲，能得到这样的一个活动机会，实属上天对我的眷顾。因此，我对这个活动充满了期待。可同时，一向对高空、冒险活动极其的排斥我，在这个时候内心还是不免有一丝恐惧。但是当我们真正开始那一天活动的时候，或许是因为教练幽默的话语，也或许是因为受到同事们热烈气氛的带动，我那颗忐忑不安的心终于慢慢的平静下来，跟着大家一起进入到那天的训练当中。 一天的训练当中，我们进行了信任背摔、空中断桥、盲人方阵等项目的训练。
在背摔的时候，教练要求我们每个队员站在约米的高台上，然后背对着我们摔下来。刚开始，我的心里还是非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,不光自己的身体受到损伤，而且也会表现出我们团队的协作能力不好,但是，事实证明我的担心完全是多余的。我们队成功的接住了每一个人，不管是胖一些的还是个子高一些的，通通都将他们平稳的放到了地面上。当我看到了这些后，我完全的信任我的队友们，尽管我是最后一个练****背摔的，但我还是顺利达完成了，我非常感谢我的队友
们，是他们让我克服心中的恐惧，勇敢的进行挑战。在这个看似平常的活动中，验证了人与人之间心灵的交流和可信度，我们只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能做到毫无顾忌的摔下去。通过这个活动使我明白，在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，那么我们做事情的时候成功的机会就会更大。 在那一天的训练当中，我相信每一个人都经历了心理与生理的考验，一个人无论做什么事，决定你能否成功的，并不只是个人能力这一个因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。我万分荣幸，能够在刚一踏进社会时，就融入到金茵、双语，这样一支优秀的团队，有这么多优秀的战友。同时我非常感谢学校给我们提供这么好的一次拓展训练的机会，让我们从中受益匪浅。我非常期待参加下次的活动。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
二:拓展训练心得体会团队
团队拓展训练心得
20xx年10月10日 星期三 15:2920xx年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表，在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地，进行为期一天半的训练。
下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训老师问好后，我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。
刘老师主要讲的是提升团队执行力，从中我领悟到了以下几点：
一、当今企业的经营环境越来越复杂，而企业又是由很多位员工组成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积累经验让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。_。
二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、
对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。
三、我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。
第二天我们进行的是野外拓展训练，通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能到十分有益的人生感悟，在这一天里，我感受最深的有以下几个方面：
第一项目目标一致，互相信任，团结协作，随时沟通。
训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在出谋划策，都为完成一致的目标而努力，大家没有任何隔阂和个人主义，而是相互帮助和协作，如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。
我们在“背摔”中，我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答，我大胆的倒下，那时我躺在集体的手臂上，瞬间心中复杂的体会，感到很温暖，也很幸福。这充分体现了彼此的信任，要敢于付出，为什么大家在训练中会如此的团结，因为大家的目标完全一致，因此我们的团队在工作中应突出大
家一致的目标和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大