50米快速跑教案（水平三）.doc

文档介绍：50米快速跑教案（水平三）
科目：体育 教师：张仲武 年级：五年级
一、认知目标：使学生明确50米加速跑的技术要领。
技能目标：通过练****让80%的学生掌握50米快速跑的技术动作，20%的学生基本掌握。
情感目标：培养学生顽强拼搏，不怕苦不怕累的意志品质。
二、教学内容：50米快速跑
三、课堂结构：
课堂常规：1、体委在指定地点集合整队。
2、师生问好，宣布本节课的内容，检查服装，安排见****br/>准备活动：1、沿200米环形跑道跑两圈走一圈(6条跑道)
2、徒手操
基本部分：1、怎样把跑速提高。（重点）：提高步频，
①学生展示
②教师展示
2、复****摆臂，由慢到快，两人一组。
3、练****原地快速跑，两人一组。
4、分组练****尝试体验
10米，20米，30米
②体验快频率练****br/> 踩点练****A短距离2-3组
B长距离2-3组
5、小结评价：为什么有些同学步频快了，但速度没有明显的加快。原因是没有用力向后蹬地（难点）
6、老师示范后蹬跑，学生自主练****br/> 7、分组练****后蹬跑+快速跑 2-3组
②完整快速跑 2-3组
③尝试50米快速跑
结束部分：1、放松活动，摆一摆小胳膊小腿，闭上眼睛，放松全身肌肉。
2、课后小结，是否达到目标
3、下课，师生再见