《站立式起跑》教案[4].doc

文档介绍：《站立式起跑》教案
班级：四年级 人数：32人 授课教师：曾斌（东坡区大北街小学）
教 材内 容
1. 站立式起跑—快速启动
2. 游戏：迎面立棒接力
教 学
目 标
1. 了解站立式起跑的概念，学****正确的站立式起跑姿势。
2. 较好地发展学生快速起跑的能力，提高反应速度。
3. 通过自主学****合作学****培养学生竞争意识和努力拼搏的精神。
重 点
难 点
1. 了解站立式起跑的方法要求。
2. 起跑前降低重心，身体前倾，身
体放松，反应迅速。
器材
篮球场一个、接力棒两只
程 序
教 学 内 容
教师活动
学生活动
教学策略
组织形式
时间
次数
一、
调动情
绪激发
兴趣
课堂常规
1. 集合整队、
清点人数、
师生问好、
宣布内容
游戏：红绿灯
（照镜子）
教法
，宣布课的内容。
，讲解要求与规则

学法
1. 学生快速的整齐的集合。
2. 师生问好
3. 学生认证模仿教师动作，并跟着老师做热身操
设计意图：用游戏的方式导入提高学生积极性
让学生发挥想象力模仿一下，同时热身，使机体更好地进入运动状态。
要求：
快、静、齐


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2

5
1
1
二
教 学
自 主
研 究

同的起跑姿势。

：要求学生自由想象起跑姿势，如（坐、跪、站立式等）
教师讲解正确的站立式起跑姿势。
技术要领：两脚前后站立，惯用脚在前，有力脚在后；相距半脚长，两臂一前一后自然下垂重心落在前脚，屈膝下沉，脚跟离地，上体前倾，重心前移，眼看前方3米处；前脚用力蹬地，后脚用力前摆，两臂用力前后摆动。（复****改进站立式起跑，体验快速启动；联系中发现问题并立即解决，逐步引出动作要领。）

，听老师讲解动作，并模仿（自主学****老师巡回指导，纠错）
先学后教，突出以学生为主体的地位，同时充分发挥学生的想象力。

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3
8
1
3
重点：身体重量要放在前腿上，起跑不要立即抬起身体，反应迅速，蹬地有力。
三
巩 固
练****br/>速度、反应
训练：
。
游戏：迎面立棒接力
学生分成四组做好起跑准备，听到老师口令，进行加速起跑。
提出要求：看谁的起跑最快。
规则：将学生分成两组进行游戏。
方法：