文档介绍：乒乓球体育课教案
      作者：张义   时间：2019-03-5
教学内容
 
1、发球技术：正手发左侧上、下旋球
 
2、搓球技术
 
任务
1、教学比赛
2、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质
部分
时间
内         容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
 
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务
 
1两列横队集合
 
2、课堂要求
服装整齐，注意听讲，气氛活跃、认真练****br/> 
准备部分
8分钟
 
1、沿球台变向跑
 
2、徒手操
 
1）关节运动
 
2）扩胸运动
 
3）体侧运动
 
4）弓步压腿
 
5）腰腹压腿
 
6）前后踢腿
 
3、转体抡臂练****br/> 
1、沿球台跑
      向后←x
x                 向
↓                左
向                侧
右                ↑
侧                x
x→向前
2、徒手操队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
4、转体抡臂动作要求：
两脚开立略比的肩宽，左脚稍前，右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组
 
部分
时间
内         容
组 织 教 法
备注
基本部分
36分钟
 
1、学****正手发左侧上、下旋球
 
 
 
教法：
动作要领：
 
1）抛球，向右上方引拍
 
2）球回落，向左下方挥拍
 
3）上旋球，向左侧上磨擦球的正中部
 
4）下旋球，向左侧下磨擦球的中下部
 
 
 
1、组织：示范队形：
x x x x x x x
▲
 
x x x x x x x
2、换步——推拍练****br/>x x x x x x x
x x x x x x x
▲
12次×3组
 
3、要求：示范正手发左侧上、下旋球
1）模仿练****20次
2）正手发左侧上旋球15次
3）正手发左侧下旋球15次
 
 
2、学****搓球技术  教法：
 
 
 
 
 
正手搓球要领：
1）  击球前，向右上方引拍
2）击球时，向左前下方