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乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位).doc

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乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位).doc

上传人:1656741**** 2021/8/11 文件大小:21 KB

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乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位).doc

文档介绍

文档介绍:乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位)
教材
人教版体育3至4年级全一册
第六章球类活动第3节乒乓球
教学目标
1、介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识; 2、通过学****各类球拍的基本握拍方法及准备姿势和击球部位,使学生初步掌握上述基本技术; 
3、通过身体素质练****发展学生的弹跳能力及上肢力量。
内容
教 师 活 动
学 生 活 动
常规
教学
检查人数 
检查上课服装 
宣布本次课内容与任务
1、队列队形:成出操队形集合。 
2、组织教法:口令指挥3、要求:集合动作快、静、齐
一、 球性练****br/>  讲解与示范、组织,注意及时纠错。
托球练****原地分散个人 练****集体一路纵队移动练****br/>要求:个人托球练****不失误,连续练****达到30次以上
组织:成横队 
要求:听课认真,各自持拍揣摩体会。
二、击球的基本握拍方法
1、教师讲解示范 
:教师口述 
: 
1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性; 
2)直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点,练****者以适合自己 为宜。
组织如下图:    
××××××× 
××××××× 
××××××× 
××××××× 

要求:听课认真,各自持拍揣摩体会击球的基本握拍方法。
三、击球的准备姿势
1、教师讲解示范 
:教师口述与示范 
3、要点:两脚自然开立,与肩同宽,两腿微屈,重心放在两脚上,上体稍前倾,离球台面约40~50厘米,持拍手臂自然弯屈,肘部稍外张,球拍置于胸腹前,站立在球台中间或偏左位置上。
1、组织如下图:
x
x
2、分组练****击球的准备姿势。 
3、在球台上进行击球练****br/>4、在球台上进行完整发球练****br/>四、击球部位
1、教师讲解示范 
2、教法:教师口述