投掷垒球.doc

文档介绍：投掷垒球
教学
内容
  
教学重、难点
重点：投掷时能把背弓做到位
难点：蹬地、转体、投掷一气呵成
教学
目标
，培养正确的投掷姿势；
，发展学生的上肢力量，提高投掷能力；
，发展学生的奔跑能力，提高跑速。
课的
结构
教学内容
教学活动
组织要求
开始
部分
10min
常规
2min
课的常规：
，检查出勤人数并报告。
。
。
。
1、学生成四列横队站位 2、学生问好
准备活动
8min
。
《丢沙包》
（1）教师提出游戏《丢沙包》的要求，并示范游戏方法，明确规则。
（2）分组、分发器材。
（3）组织学生进行游戏。
学生活动：
知道游戏的要求及游戏的安全。
学生在老师的带领下成一路纵队慢跑。   
学生在老师的带领下成四列横队，广播操队形进行徒手操练习 
基
本
一、投掷垒球： 
动作要领：正对投掷方向，两脚前后自然开立，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将沙包向远处投掷
进行讲解，分解练习，同时做正面示范
要求：1认真观看老师示范。
观察老师的身体姿态、动作路线、幅度、节奏。
学生跟着老师的示范进行练习。
能够熟悉动作要领
部
分
27min
2、游戏
（1）游戏名称：开飞机（2）游戏方法：全班五人一组组，教师鸣哨，一人当做飞机，其他四位同学支撑，进行开飞机，最先到达目的地的组胜利