文档介绍：水平一《顶物走与游戏》体育与健康课教案

本课是本单元第2次课。利用沙袋强化学生行走中头正、腰直、上下肢协调配合以及矫正走步时低头、含胸、弯腰等错误动作，通过游戏、学习、活动、锻炼，使每一个学生都能体会到学习和成功的乐趣，在心理上得到满足，身体上得到发展。

人数：40人课次：第二课
教学内容

：蚂蚁搬家
教
学
目
标
1．能够说出头顶沙袋走的动作术语、意义和保持沙袋不从头上滑落的方法。
2．通过教学，90%以上学生能够较稳定地进行头顶沙袋走和比赛，能够有序地取、放或收沙袋，不随便丢掷沙袋。经过强化练习，能有效地矫正了学生走步时低头、含胸、弯腰等错误动作。
，愉快而有质量的完成学习任务。发展手臂支撑力量，增强下肢肌肉、关节、韧带力量，发展走的能力。
教学重点
上体正直，头正，腰直，眼平视前方，迈步腿脚跟平稳滚动落地。
教学难点
头顶沙袋走得直、平稳、自然。
教学过程
练习
次数
教学内容
教师活动
学生活动
评价要点
开始
部分
︵
4
分
钟
︶
1次
，检查人数。
，检查着装，宣布内容。
：原地踏步、立定；蹲下、起立。
。
。
，并观察学生练习的情况。
。
，整理服装。
、集中注意力进行练习。
、静、齐。
、集中思想
，反应快。
准备部分
︵
7
分
钟
︶
每节4X8拍
：丢手绢
（人教版教材第157页）
（1）上肢运动
（2）下蹲运动
（3）扩胸运动
（4）提膝运动
（5）体侧运动
（6）体前屈运动
（7）全身运动
（8）跳跃运动
，提出游戏要求，组织学生进行。
，教师领做。
，鼓励完成较弱的学生。
，积极、愉快的参加游戏。
，并呼口令完成动作。
，快乐参与。
、动作灵敏。
，节拍准确。
基本部分
︵
24
分
钟
︶
若干次
2次
。（1）头顶沙袋走动作方法：动作均同正确姿势的自然走步，行走时头上顶着沙袋。
动作要点：头正、腰直、眼视前方。
（2）比准比稳接力.
方法：（人教版教材第79页）。
：蚂蚁搬家
游戏方法：距起点线10~15米处设标志物4个，，将学生分成人数相等4队，各队在起点线后面对标志物站成一路纵队。各队排头在“预备区”内，仰卧屈体两手反支撑，呈蚂蚁状，每人腹部放一个沙袋，听口令后，游戏开始，蚂蚁向前爬行，至标志物快速跑回，第二人以同样的方法依次进行。先爬到终点的队获胜。
：比一比，谁能原地头顶沙袋30秒。
：原地踏步走、原地转圈走、小步慢速行进等练习。
，与