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文档介绍

文档介绍:直体滚动教案
教学内容
作直体滚动 





%以上的学生学会一种形式的直体侧滚动动作,40%以上的学生学会合作完成两种以上形式的直体侧滚动动作


难点
双人合作协调用力滚动
腿绷直,合作协调用力
教学过程
学练内容
教学过程设计
组织形式
运动负荷
次数
时间
强度




1、热身跑:曲线跑
2、韵律操:简易自编踏板操
1、体委整队,师生问好,简单的队列练****介绍今天的学****内容,使用的器材和场地。
2、带领学生慢跑,利用场地的曲线跑激发学生兴趣。
3、在音乐伴奏下带领学生做踏板韵律操,当中加入柔韧素质的强化练****br/>1、四列纵队
2、热身跑和韵律操场地
1次
1次
 2’
3’






1、垫上滚动:双人合作侧滚动
4、素质练****br/>1、语言导入情境,提问:有人吃过油条么?有没有人看见过炸油条呢?那么有谁能说说炸油条时油条在油锅里的样子啊?
2、请同学在垫子上模仿“油条”在油锅中的样子,自由滚动
3、让“油条”长一点,要求两臂伸直滚动,示范并语言提示:看哪根“油条”炸的最香,最好吃。
4、提问:想想,我们如何“炸”一根更长一点的“油条”叫一位同学和老师一起示范
1、四列队伍,两队站在垫子后,两队站在垫子前
   **  **  **  **  ** 
   □  □  □  □  □
   **  **  **  **  **
   **  **  **  **  **
2-3 
3-5
2 
4-5 
2
1
2 
1’
2’
1’
3’
2’
2’


次强
次强
次强


“炸”一根“长油条”(手拉手面朝上),学生四人一组,两人练****两人观察,听口令练****br/>5、引出今天教学的

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