文档介绍：篮球球感练习
第 课时 教学计划（教案）
（水平 ， 年级）
学校： 中堂镇槎滘小学 任课教师： 周涌奇 ， 年级 班，学生人数： 人
学习
目标
。
、柔韧性和灵敏性
。
教学内容
（高低）运球
：锻炼学生身体的柔韧性、协调性
课的
部分
学习内容
方法与步骤
组织与要求
时间
次数
开始部分
课堂常规；
；
，安排见习生。
。
1、教师向学生问好。
2、教师宣布课的教学内容和要求。
3、教师强调课的安全事项。
4、学生向教师问好。
5、了解本课的内容和要求。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
四列横队
要求：快、静、齐！
5
1
准备部分
充分热身：①跑步热身：要求：全场，慢跑4圈，快跑2圈，走路休息调整1圈，共7圈。
②原地基础热身+静态拉伸
静态拉伸：
要求：慢、充分、动作标准、调整呼吸、同时进行。
10
1
基本部分
原地高手运球练习（以右手为例）；
原地低手运球练习（以右手为例）；
敏捷反应训练。
教师讲解动作并示范：
，平行站位距离。
，右脚向后（两脚膝盖稍屈），重心降低，上体稍前倾。
，