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足球跨球、拨球、球感练习.doc

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足球跨球、拨球、球感练习.doc

上传人:1650986**** 2021/8/11 文件大小:25 KB

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足球跨球、拨球、球感练习.doc

文档介绍

文档介绍:足球跨球、拨球、球感练****br/> 和安里小学 姜芳
授课
内容
1学****跨球、拨球组合动作
2讲解跨球、拨球技术要领,并讲解如何应用到比赛中。
3发展身体素质练****上下肢。
教学目标
1通过学****跨球、拨球的基本技术使学生基本掌握假动作过人的动作要领。
2通过各种类型的下肢上肢力量练****发展学生的下肢上肢力量及身体素质。
3通过障碍物让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的应用能力。
重难点
跨球与拨球的衔接。
程序
时 间
内  容
组  织  教  法  与  要  求




10分钟

报告人数
师生问好
宣布本课内容
和教学任务
检查服装
安排见****生
1、侧身跑
2、绕标志物慢跑
3、交替踩球
4、足球互拨
要求:声音洪亮,精神饱满
     
    
组织:全班集体进行
教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练****br/>组织:伴随音乐学生成5组每组围绕两个标志物绕慢跑
组织:全班集体练****br/> 组织:两列横队   

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
练****队形:5列横队
学练法:认真观察动作
听口令练****br/>要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
要求:从慢到快




20’
跨球、拨球:
1、跨球
动作要领:从球的里侧向外侧绕跨,使球处在两腿的中间。
2、拨球
动作要领:以脚外侧脚尖部位触球,以拨动或推的动作运球,运球时脚尖向内侧稍转
3、跨球、拨球衔接
动作要领:跨,幅度一定要大,要在保证自己重心的前提下尽可能的大,这才能逼真的骗过对方,辅助脚向相反的方向拨球,注意拨球的力度。
二、跨球拨球应用练****br/>三、上肢练****br/>组织:
教师讲解并示范“绕跨球要领。
将学生分成5组,每组8人,学生分组练****br/>教师讲解训练中容易犯得错误。
请优秀的学生,示范并告诉同学们练****的注意事项。

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