文档介绍：浅论高血压患者的家庭护理
摘要：随着经济的发展，高血压的发病率也随之增多高，并趋于年轻化。高血压病程长，发展不平衡，多数呈良性缈隧过程，住院治疗病人经济负担重，也给日常生活带来诸多不便，除严重高血压或其他并发症雷住院，大部分患者经社区治疗护理，能有效地控制血压，缓解病情。掌握正确的高血压患者的家庭护理方法，对减少患者的复发次数、促进身体健康和提高生活质量有极其重要意义。本文针对高血压患者的家庭护理做了比较详尽的论述。
关键词：高血压 患者 家庭护理
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高(>＝140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>＝140/90mmHz可以诊断为高血压。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病，糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。高血压一般是指体循环动脉血压增高，***(160mmHg)(95mmHg)为高血压。是一种中老年人常见的疾病。
一、心理护理
了解高血压患者的思想、生活和睡眠情况，教给患者高血压病的有关知识，嘱其避免精神刺激，使其明白高血压病是一种慢性疾病，必须树立长期与高血压病作斗争的信心。高血压病患者，常有情绪不稳定，如压抑、敌意、攻击性或依赖性矛盾性格，心情烦躁、易怒、记忆力减退等。少数病人甚至会出现兴奋、躁动、忧郁、被害妄想等精神症状。因此家庭成员要充分认识此症的特征，除了积极帮助就医诊治外，还要体贴照顾，减少其精神上和工作上的压力，保持心理平衡f长期紧张的工作和压抑的心理往往是高血压的致病因素)；注意保持室内的安静及清洁。减少影响病人情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠；也可通过解释、说服、鼓励以消除病人的紧张和压抑心理。只要密切与医护人员配合，将高血压控制在正常或接近正常的范围，完全可以延缓高血压对心、脑、肾等重要器官的损害，避免严重并发症的发生，从而得到与正常人一样的寿命和生活质量。
二、日常护理
护士要手把手地教患者家属学会测血压，对患者提出的问题有问必答，直到他们熟练掌握为止，以便适当用药，及时就医。
建立并养成有利于治疗高血压的良好的生活****惯。(1)适当控制体重。控制热量的摄人，一日三餐七分饱，睡前适当加餐，以防饥饿影响睡眠，避免暴饮暴食，注意食品搭配，保证营养需要。(2)忌食高胆固醇食物，多食水果、蔬菜。因为高血压病的病理基础是动脉硬化，因此低脂饮食非常重要，所以高血压患者的饮食以清淡为主，辅以水果、蔬菜等植物蛋白。(3)坚持低盐饮食，每天食盐摄入量<5g，其血压可以明显降低，***食盐的摄人量如每天
，，可见低钠饮食对高血压的预防和治疗是十分重要的。(4)戒除不良嗜好，吸烟不仅可升高血压，使用降压药物控制血压比较困难，同时吸烟还可增加心脑血管疾病等并发症。(5)患者除保证足够的睡眠外，需适当参加体力劳动及体育锻炼。避免长期静卧休息。(6)