传染病的预防措施传染病预防措施.doc

文档介绍：传染病的预防措施传染病预防措施
传染病是一种可以从一个人或其他物种，经过各种途径传染给另一个人或物种的感染病，日常要注意卫生，做好预防措施。以下是WTT整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
传染病预防措施
1.
养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、勤锻炼。
2.
生病及时就医，出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。
3.
接种疫苗，鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法，每年秋末，学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗，可预防呼吸道疾病。
4.
避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。
5.
有规律的作息时间。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
6.
净化环境。保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
7.
加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
8.
冬季干燥，应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。
如何预防春季传染病
初春时节，乍暖还寒。然而每年在这冬春交替之际，由于人体内部系统还来不及适应冷暖空气频繁交汇的气候变化，加之初春天气多变忽冷忽热，早晚温差大，人体免疫系统还来不及调节、适应外界环境的变化，病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季也趋于活跃，所以春季是疾病易发和传染病高发的季节。如鼻炎、流感、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎......这些疾病往往导致人的身体疲劳，头痛脑热，有人就把春季戏称为“多病之春”。而正在校园读书的我们更容易在这狭小的空间里被传染上各种疾病。因此，如何预防春季传染病俨然成了我们不可忽视的问题。
当然，要预防传染病，首先要了解其传染，传播途径。所谓的传染就是所患传染病人和动物，许多动物的传染病是可以传染给人的。而主要的传播途径有空气飞沫传播、经水传染、食品传播、经手及其他日常生活用品传播等。也许这样说的不够详细，那么，我举个呼吸道传染病是怎样传播的例子来说明一下：①、在学校，学生或老师在讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。②、灰尘是传播的一个帮凶，有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。③手是传播病菌的另一帮凶。有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿书本、日常生活用品等，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去吃东西、挖鼻孔等，病菌就可能从口腔、鼻腔进入呼吸道而感染。
我们要做的就是尽量远离传染，切断传播途径来介减少自己被传染上的几率，然而我认为，最最重要的还是要来保护自己，也就是应该采取一系列的预防措施，经过调查了解，我总结出以下措施来预防春季传染病：
1、首先要保证教室和居室等生活环境通风，保持室内空气新鲜，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
2、注意个人卫生，不要随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应该积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，如跑步，做操等来增强体质。
4、生活要有规律。合理安排作息时间，保持充足的睡眠，这对提高自身抵抗力相当重要。饮食方面，不宜吃太过辛辣，油腻的食物，少量或禁食芫荽、酒类等刺激食物。摄入足量的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜的水果和蔬菜等。
5、接种疫苗。进行计划性人工接种疫苗适应预防各类传染病发生的重要环节，预防性疫苗也是阻击传染病发生的最佳积极手段，是投资小，收益大的预防措施。
6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
7、不要自行购买和服用某些药品，不滥用抗生素。有病及时就医，当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
相信大家只要养成良好的卫生、生活习惯，注意各方面的细节，多多爱惜自己的身体，远离传染，春季的各种传染病是不会来找你麻烦的。
39种法定传染病分类
35种后增加到37种，至2021共39种。
2021年5月2日手足口病被列入传染病防治法规定的丙类传染病进行管理。 2021年4月30日甲型H1N1流感(