自我管理能力(简介).ppt

文档介绍：*
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讲座人：
成 都 理 工 大 学 信 息管理学院
成都理工大学 职业经 理 研究所
李 璞
自我管理能力
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自我管理能力
管理好自己，克服自己的缺点，开发自己的才能，规划好自己的职业生涯，经营好自己的事业，才能使自己成长为优秀的职业化人才。
从自我管理出发，不断地突破自我，超越自我，在职场天地里才能找到适合的位置，发挥自身的价值。
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托尔斯泰曾经说过“人们经常想要改变他人，却少有人愿意改变自己”。
要管理好他人，必须管理好自己
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事业管理
时间管理
情绪管理
心态管理
自我管理能力主要体现在：
自我管理能力<br****惯管理
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一、事业管理
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自我
激励
事业管理
成就欲
生涯
规划
目标管理
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二、心态管理
案例引入：吓死的囚犯
这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。
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心态调整一：改变态度
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换个思维看问题
故事一：“好啊，是件好事儿”
故事二：从头再来
你幸福吗？
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