文档介绍：排球正面双手传球教案 教 学 内 容 1﹑学习正面双手传球技术 2﹑复习正面下手发球 教 学 任 务 1﹑使学生初步掌握传球的动作 2﹑使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术 3﹑培养学生吃苦耐劳的精神 重 点 难 点 1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力 2﹑传球的发力顺序 场 地 器 材 排球8个 排球场1个 教 学 过 程 教 学 内 容 组 织 教 法 与 措 施 时间 准 备 部 分 一﹑教学常规 1．集合整队，师生和好 2. 清点人数，安排见习生 ，提出课堂要求 二﹑准备活动 1﹑绕排球场地跑2圈 2﹑徒手操 头部运动 （1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点） 肩部运动 (1-4拍肩向前5-8拍肩向后) 扩胸运动 （1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩） 正压腿 （1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压） 侧压腿 (1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压) 踝腕关节运动膝关节绕环 （1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕 X X X X X X X X X X X X X X ▲ 、静、齐 ，注意力集中 ，适当运动 ，注意安全 ▲ X X X X X X X→ 要求：学生跑步时不许打闹说话 二、组织： X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操 要求： 体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分 动作节奏感强 每节4×8拍 10 分 钟 30 分 钟 基 本 部 分 一﹑学习上手传球 动作做法： 1﹑准备姿势 以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。 2﹑迎球动作： 来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球 3﹑手型 手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型 4﹑用力方法： 在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外 5﹑击球点：约在额前正前上方一球处 易犯错误： 1﹑形成篮球手 2﹑只靠上肢力量击球 3﹑拇指被创 4球向一侧飞行 二﹑复习正面下手发球 注意要点：以肩为轴，击球时不屈肘 动作要领;左手抛球在体前右侧，球离手约一球在左右 组织队形 X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教师先示范 一﹑徒手模仿练习：