文档介绍：加料洗脸水的美容功效
时间：2012-06-27 14:52 来源：我的日志网 作者：朵儿点击：423 次
加“料”洗脸水有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况 对“症”用水。-
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还
能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方 法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上 7~10滴就可以了。
长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。 -
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还
能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外， 茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚 含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖
类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，平时可 以将2 ~ 3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮 肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。 -
食盐能去除角质和油脂 用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用，此
外还能清除皮肤的油脂，比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能 呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了。
电脑MM护肤的饮食策略
因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规 律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质 量，和加聚皮肤的老化程度。 -
针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同： -
油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘
痘，毛孔粗大等； -
干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑； -
混合性肤：这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是 T区油，两颊干。面
对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。 -
再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。 -
对策-
内调方面不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶饮： -
绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效；菊花茶是一种
清香茶饮，它的妙处在于当眼睛很累时， 用菊花茶的热气薰眼部1分钟，眼睛马上感觉到很舒服， 大家不妨试一试。 -
还要多吃一些帮助抗氧化的食物，比如含有维它命 A、维它命C和维它命E的食物。-
从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命 C,因为它是水溶性的；
A和E都是脂溶性的，尤其是维它命 A,在各种黄颜色的蔬菜中都有，建议用油炒来吃。
尤其胡萝卜，胡萝卜素也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃才能真正释放。 -
再来说说维它命 E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时 常吃一些天然维它命 E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对保护细胞壁非常有效果， 从而加强皮肤抗氧化。 -
最后，平时还要注意多饮水。 -
每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每 天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食 物，这样皮肤就会慢慢改善过来。 -
面部美容 -
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。 20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 -
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 -
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 -
•麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上， 20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒
黑的皮肤，使皮肤有光泽。 -
.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 -
•黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。 15分钟后用清水洗干净。
•黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 -
.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 -
.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 -
•用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 -
除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀,每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱 纹处,次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效•-
皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治