文档介绍：小班健康教案我不挑食
【篇一：幼儿园中班健康教案：不挑食身体棒】
活动目标
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活动准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物
有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的
四大类食物材料。
活动过程
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①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己
最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗 ?今天
老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不
爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
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①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么 ?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类 ;有的小朋友爱吃水果、
不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢 ?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿
姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不
爱吃的食物呢 ?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么 ?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢 ?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国
③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，
可以使我们的身体有力气 ;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充
身体的能量 ;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强
壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要
多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营
养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人
体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯 ?幼：想。
2、教育幼儿不能挑食
师：你们应该怎么办 ?
幼：不挑食
师：挑食好不好 ?
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点 ―― 营养均衡的自助餐
1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己
动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧 !
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。
记住：告诉客人老师
不要挑食喔 !
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
延伸活动
1、幼儿制作不挑食宣传小画册，送给别的班的小朋友阅读。
2、选出小小监督员，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外
可以请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的每日新闻进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
【篇二：幼儿园中班健康活动设计：不挑食身体棒】
1．师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己
动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！ 2．幼
儿搭配营养均衡的自助餐。 3．师：请小朋友介绍你的餐点名称，