文档介绍：●综述与科普● 健康女性 2021 年第 4 期
什么是抑郁症？抑郁不等于抑郁症
梁洪金
攀枝花市第三人民医院四川攀枝花 617061

抑郁症累计所有国家任何行业任何人，不分年龄和性别，人们对抑郁的情绪通过多做事、多运动、多发展兴趣爱好及多与人交流等调节很快就
症缺乏真正的了解，导致诊断治疗率过低，我国目前对抑郁症的治疗率不能走出来，不会反复发作；抑郁症是没有高兴的能力，并且失去了自我调
到 10%，有时这就有可能导致悲剧的发生。有人认为抑郁症是“心灵感冒”，整能力，对抑郁症患者说“想开一些”、“开心一点”往往效果不大，患者
是心理疾病，很绝望的一种病，无法医治。那么是否是这样的呢？抑郁不的抑郁并非心情，也不会因此减轻病痛，何况大部分抑郁症患者已经失去
等于抑郁症？得了抑郁症该如何护理呢？了“开心”“想开”的精神调节机制。
（二）抑郁症的护理
一、抑郁与抑郁症
抑郁有着具体生活事件，是一种不愉快、烦闷、压抑的内心体验，是抑郁症不是所比喻的“心灵感冒”，并非“心灵感冒”那么轻松，也并
人们正常的与生俱来的情感反应。例如丢了东西会感到郁闷，被批评了会非靠意志力能够战胜，何况抑郁症患者的意志力减退。感冒可以自愈，抑
不开心，工作遇到困难未按时完成会吃不下饭、睡不好觉、思维不灵活、郁症需要专业治疗才能痊愈，而且会反复发作。抑郁症患者的大脑就如生
控制不住脾气等焦虑抑郁状态，人人都感受过，但这并不是抑郁症。正常了锈的机器，虽运动迟缓，出各种