文档介绍：川藏南线(G318) 徒步攻略川藏南线( G318 )徒步攻略川藏南线( G318 )徒步攻略声明: 此攻略是徒步川藏之后的一点经验, 仅代表小邪个人, 里面可能也有不完善或者说不太正确的地方, 如有请提出指正。仅个人建议和经验, 若有驴友因按照攻略走小路或者其他情况遇到危险, 概不负责。如有疑问联系 QQ: 863168615. 若转载注明出处! 一、总路况和线路概述: 川藏公路始于四川成都, 经雅安、康定, 在新都桥分为南北两线: 北线经甘孜、德格, 进入西藏昌都、邦达; 南线经雅江、理塘、巴塘, 进入西藏芒康, 后在邦达与北线会合, 再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低, 所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏, 进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等 12 座海拔在 4000 米以上的险峻高山, 还有最 BT 的海拔 3930 的觉巴山,走完后觉得根本不能叫山的二郎山(海拔 2170 )。我们跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江等汹涌湍急的江河, 路途艰辛且多危险,但一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。线路: 川藏路南线( 国道 318 ): 成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨二、准备工作 1、体能锻炼。我个人呢就是跑步一个月, 每天 10 公里。在出发的前半个月停下来。关于是否需要锻炼, 我觉得看个人, 路上也遇到背包直接就走的。最后也走到了拉萨。针对于自己的体质, 做适当的运动可能确实会走的轻松些。 2 、身份证、学生证、银行卡。身份证必带,最好是原件,虽然复件也可以用, 但是以防万一; 路上邮局最多、农行其次; 对于学生来说沿路的景点有的可以打折, 但是拉萨市里面的貌似不顶用。但是带着的话,沿路去派出所、警务站搭帐篷可能会更方便些,我经历过。 3 、装备购买。我的全套装备如下: 背包( 阿珂姆 X-TERM70 ) 价格 438 元这个包可能有的觉得价格高了, 但是徒步背包很重要, 所以我才狠心花钱买下这个包的。 70L 全部装备不用***, 很不错, 背负系统也不错, 路上有人问我这个包是不是花了上千,因为他说背负不错。登山鞋这个不好推荐了,一般纯徒走下来,再好的鞋子鞋底都会磨破, 我的鞋路上补了四次, 贴鞋底两次。觉得能够忍受的可以用军胶, 确实还不错, 坏了就换; 不能忍受的买双自己能够接受的价位的高帮徒步鞋,但是路上到县城注意检查鞋底,不然磨穿了就有的受了。帐篷( 牧高笛冷山 2) 价格 360 多。四季帐, 双人的。对于这条线选帐篷, 最重要的是防雨吧, 防风的话一般都可以, 防雨的话有待考证。这个帐篷不错, 防雨能够顶中雨, 大雨一般我很自觉的不会在空地搭帐篷。不管买哪一款,防雨是比较重要的。睡袋( 莱德) 价格 158 元这个睡袋保暖没有问题, 温标是零下 20度, 所以一路上我没有冷过, 基本上睡袋不会全部拉上, 太热了。缺点就是太重了,有4斤, 被雨淋湿后更重。材料是七孔棉, 湿了后也不会很冷。但建议还是花钱买个好点的羽绒的, 做好防雨工作。不然负重会是个很大的问题。防潮垫( 山之泉蛋槽) 价格 48元很不错, 很保暖! 就是占得体积大, 但是睡得很舒服。冲锋衣我用的就是 100 多的,不防雨也没指望它防雨,防风还行。抓绒迪卡龙 49 块钱一件的神衣。速干衣运动衣代替,但是不能用棉的,网布的就可以了。内衣( 5 条)、袜子( 8 双) 雨衣推荐分体式雨衣, 可以罩住包的那种户外雨衣挡不住多大的雨, 那样裤子会湿透,特别是膝盖,这样很容易得风湿的。相机我没钱买单反就是简单的卡片机,还是低调点好。药品我没吃红景天,中途用到的比较多的药是感冒药、胃药、清肠胃的、创口贴、云南白药还有治皮肤病的药膏。唇膏也挺管用的,另外买点葡萄糖粉。其他小件。手电我就一个强光灯, 没有帐篷灯和头灯; 登山杖一对、护膝一对( 登山杖和护膝加起来 100 块钱不到)、手套一双、魔术头巾两个、偏光镜一个( 39 块钱的那种)、宽檐帽一个( 15 块钱的军帽)、地图( nokia S50 版的谷歌地图,无导航仪和指南针,带了也不会有多大用处)、***(我没带)、火机的话,什么镁啊啥的不用那么麻烦,高原打火机一个就够了。你想他们也要生火不是?水壶整个 1L 的就够了,有钱买水袋也行。如果要走夜路的话建议去户外店买他们骑行用的那种反光条, 贴在包上, 因为晚上车多, 会车的时候可能你别忽略掉。这个是派出所的哥们告诉我的。如果其他我没有提到的可能就是我没有用到,或者说很普通的东西, 并不代表不重要,可能我自己不知道吧。 4 、其他注意事项 1) 关于手机卡的选择, 移动铁架最多, 联通在很多时候会让手机变成相机。电信