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孕妇贫血有几种？孕妇贫血食疗方法（专业文档）
1、叶酸缺乏性贫血
叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前 50100微克增加到150300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是孕期孕妇最常见的贫血，一般从怀孕56个月开始发生。很多孕妇在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的两倍；加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。
3、生理性贫血
为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，孕妇血容量增加了 50%血液的相对稀释导
致孕期血红蛋白水平下降，在一定范围内这是正常的。这就是生理性贫血，这种贫血不需治疗，产后即能恢复正常。
注意事项
贫血的症状可以在孕期任何时候出现，约有 15%以上的孕妇会贫血，通常在孕12周和孕晚期的血常规化验中得到确证，有些孕妇贫血没有症状，除非病情进展明显，
所以孕期孕妇必须做血检验哦！
孕妇贫血的几种食补方法
我们都知道，怀孕期间的妇女特别容易贫血，而贫血不但会影响准妈妈的身体健康，还会对婴儿的智力造成一定的影响，因此，孕妇在怀孕期间的营养均衡是特别重要的，其中补铁是关键。下面介绍几种治疗孕妇贫血的食补方法。
一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文
火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天 1次，连用20天。
二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10 枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天 1 次，连服1015天。
三、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各 15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周 34次，连用20天。
四、