文档介绍：高血糖高血压高血脂
通常所说的血压是指动脉血压
通常测的血压实际上指对上臂肱动脉即胳膊窝血管的血压测定
测量血压以右上肢为准
右上肢比左上肢高10mmHg
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血压的正常水平
理想水平:
收缩压<120mmHg,
舒张压<80mmHg
正常水平:
收缩压<130mmHg,
舒张压<85mmHg
正常高限:
收缩压130~139mmHg
舒张压 85~ 89mmHg
120
80
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一天中血压的变化的规律
每日血压的两个高峰：
上午6~8点
下午6~8点
一天中昼高夜低：
6:00~20:00
<140/90mmHg
20:00~6:00
<120/80mmHg
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临床上高血压分为两类
原发性高血压（高血压病）
——是以血压升高为主要症状而病因未明确的独立疾病，占所有高血压病人的90％以上。
继发性高血压（症状性高血压）
——病因明确，是某种疾病的临床表现之一。
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高血压病的表现
高血压通常没有症状，少数人可能有头晕、头痛或鼻出血等症状。
有无血压高或血压升高之程度与症状有无或症状程度并不平行。
很多病人即使患高血压多年，甚至血压很高，仍然不会感到不适。
通常表现为并发症或伴发症的症状
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高血压真正的危害是什么？
高血压往往通过以下几条途径达到最终阶段
高血压粥样硬化、左心室肥厚
冠心病（心肌梗塞、心绞痛 ）
心力衰竭
死亡
高血压微蛋白尿形成
肾脏损害
肾功能衰竭
死亡
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高血压真正的危害是什么？
高血压动脉粥样硬化、血管弹性下降
脑卒中（中风）
偏瘫
痴呆或死亡
高血压患者的很多同时患有糖尿病，
而高血压患者又可能发生新出现
的糖尿病互相影响，互相加重
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(一) 钠与血压
研究发现，随膳食盐增加血压会不断增加
日均摄盐量每增加1克，平均高压上升2mmHg，低压上升。
人群及动物试验表明
每天食入10g盐，高血压发病率是10%
每天食入20g盐，高血压发病率为20%
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(二) 肥胖与血压
成年人体重增加是导致高血压的一个重要危险因素
一般来说，超重使发生高血压的危险性增加2~6倍
随着体重的增加，出现高血压的趋势也增加，尤以20~40岁开始增加体重者危险性最大
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