文档介绍:《4×50米接力跑练习》课时教案
第二课时 班级:五年级 授课教师:王娟 地点:板桥镇中心小学
教学内容
4×50米接力跑练习 接力跑游戏比赛
教学目标
,认识接力区,能在接力区内移动中接棒。
,提高快速移动中接棒的能力,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素 质。
,增强与同伴之间默契合作的能力,使学生 身心愉快、健康成长。
重难点
重点:移动中传接棒的方法和相互配合
难点:确定起跑时机,在接力区内,快速跑动中完成传接棒技术动作
过程
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
时间
强度
开始部分
课堂常规
; ; ,安排见习生; ;
,报 数
;
×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 学生四列横队 (图一)
要求:
、整齐、安静; ;
,精神饱满。
2分
小
准备部分
棒游戏。
正压腿 侧压腿 膝关节屈伸、深蹲 踝腕关节活动
小步跑+快速跑 高抬腿+快速跑
。
、示范带领学生进行专项准备活动,活动各关节。
。 要求:
、讲解清晰;
;
,有感染力。
参与游戏活动。
,安 全有序活动。
、积 极练习。 要求:
、认 真模仿
。
△
(图二)学生围成一 个大圆圈。 要求:匀速慢跑,并在跑动过程中做简单的练习。
△
(图三) 成体操队形,充分活动
8分
中
一、复习 “下压式”传、接棒动作方法 动作要领口诀: 身成半蹲回头看, 注意同伴把棒传。 手腕放松臂后伸, 递棒下压到手心。
“下压式”传接棒方法。
,使学生巩固接力跑的基本动作和基本知识。
,使学生建立正确完整的视觉感知。
、倾听教师的讲解和示范,学会接力跑的基本动作。
“下压式”传、接棒动作方法练习。(4组)。
××××××××
××××××××
××××××××
×××××××× △ (图四)