什么泡水喝能补脾？秘方.doc

文档介绍：什么泡水喝能补脾？秘方.......
关注后查看更多往期精彩文章 脾五行属土，甜味入脾，所以喝甜一些的东西比较好。1. 甘草。味甘，性平，补脾胃，润肺。（忌藻，戟，遂，芫，鲤鱼）2. 黄芪。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。3. 蜂蜜。蜂蜜味甘，性平，归脾，胃，肺，大肠经。（忌葱）4. 白术。苦、甘，温。归脾、胃经。5. 红枣。红枣味甘性温、脾胃经。6. 茯苓。茯苓性味甘，淡，平。利水渗湿，健脾，安神。上面这些在超市或者是一般的中药店都可以买到，也不是很贵。但是如果脾胃不好的话，平时吃饭要注意吃一些补中益气的食物。比如红薯，土豆，香菇，山药，栗子，鸡肉，小米，莲子，银耳之类的，其实喝米汤的时候把这些放进去就好。我们致力于保护作者版权，部分作品来自互联网，无法核实真实出处，如涉及侵权，请直接联系我们删除。