文档介绍：滑冰感想
这个学期我的体育选课是滑冰，因为自己不会这一体育项目所以想要学会， 以便业余时间可以多一个活动项目。我们第一次上冰场时是既兴奋又紧张，毕竟 这是我第一次来这种场地。
换上鞋子，站在冰刀上，站不稳，腿还直打颤，看到脚下厚而结实的冰，更 加觉得恐怖，可是没办法，因为要考试，所以不得不硬着头皮去练。我扶着边上 的板慢慢的行走。跟着体育馆的教练的口令行动，先是在冰上踏步、学****跌倒爬 起，这些都是最基本的动作。终于，在一点点的摸索中，算是勉强能在冰上走了。 教练很有耐心，让我们这些没有底子的学生在冰上慢慢练****行走。
之后在冰场上老师开始教我们如何滑行。握滑冰的基本姿势是两脚两腿并扰， 两手在背后互握成蹲屈姿势，小腿尽力前弓。蹬冰收腿练****是在蹲屈姿势的基础 上，做左右脚轮流侧后蹬和收腿的练****脚侧后出时刀内刃蹬冰，两脚平行，两 脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，，接着收回后位腿，至两脚并扰，换另 一条腿重复上述动作。
教会我们基本要领后就是自己多多练****了，我一圈接一圈地滑，感觉越来越 有意思了，以前总把滑冰当作负担，而现在才把它当作是乐趣。虽然冰场上听寒 冷的，但是多多练****就会感到热了，这也是一项挺出汗的运动。
之后的上课时间自然就是我们的练****玩乐的时间了。虽然我还不是很顺利、 滑的姿势很僵硬，但是我觉得我乐在其中。还是会害怕摔倒，这是本能的恐惧， 但是我还是会大胆的向前滑，相信自己会越来越熟练的。
通过本学期的课程我学会了滑冰，我今后一定会勤加练****多一项业余体育 活动。这也不失为一个锻炼身体的运动。