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上传人:guoxiachuanyue 2021/8/24 文件大小:30 KB

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孕妇感冒了怎么办
对于常人而言,感冒或许只是小菜一碟。 但对孕妇来说,情况就大为不同了。毕竟乱服感冒 药的话,容易给胎儿带来不良影响。那么,孕妇感冒了怎么办?下面一起来了解下吧。
1、 轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
2、 中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治
疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
3、 感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部
放置冰块等;亦可选择使用药物降温。 但千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。 在选用
解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物, 例如阿司匹林等,
可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。
从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。
姜茶食疗
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解 头痛、身痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各 10克,加水煎,饮时加红塘 10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各 15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘 10~20克。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
萝卜食疗
萝卜白菜汤。用白菜心 250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖 10-20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根 3只洗净切片,加大葱根 7个,煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水 900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一 杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
其他食疗法
1、 苹果蜂蜜水:取 5个苹果去皮,切成小块,加水 1升,煮沸5分钟,自然冷却到 40 C 左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、 姜丝萝卜汤:姜丝 25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量, 趁热喝下。
3、 葱蒜粥:取干净的葱白 10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、 白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、 鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品 (胡椒、生姜、葱花), 或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、 葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克, 热服,盖被取汗。
7、 橘皮水:鲜橘皮 30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
8香菜黄豆汤:香菜 30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
9、 雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
10、 杭菊糖茶:杭白菊 30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
11、 荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
12、 生姜绿豆甜辣汤:一小把生绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖
待用;锅内加