《快速跑》教学设计[10].doc

文档介绍：《快速跑》教学设计
根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。
1、开始部分（2分钟）
为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学****的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学****首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见****生。
然后，通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学****的兴趣。
2、准备部分（3分钟）
我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编排关节活动操，在鲜明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学****兴趣，最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学****内容，明显增加了趣味性。
3、基本部分（30分钟）
这是课堂的主体部分，通过学****保持学生的学****热情，发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。
（1）前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子，用掌声控制节奏，既激发学生学****兴趣，又达到锻炼前脚掌跑的作用，达到提高前脚掌跑的效果。
（2）手臂前后摆。其次学****手臂前后摆（手握空心拳、两臂弯曲前后摆），教师示范动作后，用掌声指导学生练****接着学生展示、评价，激发学生的学****兴趣，活跃课堂气氛，最后进行10米中速跑练****提高学****效果。
（3）30米快速跑。我首先邀请学生演示动作，教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练****加速跑、自主合作学****30米快速跑），提高学生奔跑能力，达到掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价，发现问题，解决问题，激发学生的学****和创新欲望，更加促进学生进行练****学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而达到快速跑的最佳效果，使学生真