初中开学主题班会PPT课件.pptx

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如何治愈开学恐惧症患
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9月上课21天、10月上课19天、
11上课21天、12月上课19天、
一共上课80天，平均每天上课
7个小时，一共560个小时，
合计23天…也就是说：
还有23天就放寒假了 开心了吗？
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调整生物钟，安排好作息时间，保持良好的睡眠！
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饮食要清淡，按时吃早餐，午餐，晚餐！
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适当地听一些轻松的音乐，
很累的时候深呼吸放松自己！
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适当的运动帮你缓解身体的疲劳！
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初二制胜
调整心态，制定学****计划！
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良好的开端是成功的一半
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