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篮球行进间运球.docx

上传人:yjjg0025 2021/8/25 文件大小:13 KB

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文档介绍

文档介绍:篮球行进间运球
镇巴县三元中学 肖明锋
本课是华东师大版八年级教学内容《篮球行进间运球》,行进间运球是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间运球的运球部位和球的落点,在学生参与活动的过程中逐步突破运球与脚步相协调、人球同速这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练****中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
一、三维目标:
1、知识与技能目标:在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法,知道如何进行篮球熟悉球性练****以及练****的重要性。
2、过程与方法目标:通过练****能让90%的学生掌握行进间运球的手法,能够熟练运球前进。
3、情感态度与价值观目标:培养学生对篮球运动的兴趣,严肃、认真的学生态度,不怕困难、团结协作、敢于挑战的意志品质。
二、教学重难点:
1、重点:运球部位、落点以及对球的控制能力。
2、难点:运球与脚步相互协调,人球同速。
三、教学方法:
1、教法:讲解示范法,通过讲解示范让学生更为直观的掌握行进间运球篮球技术;表扬激励法,在教学过程中通过表扬激励来提高他们的学****兴趣。
2、学法:练****法,学生通过练****提升行进间运球的熟练程度;自主合作法,学生在练****过程中通过相互交流、相互帮助来提高运动能力。
四、教学流程:
(一)常规部分:
1、体育委员整队,报告教师本班出勤情况
2、师生问好!  
3、教师宣布本课教学内容,  
安排见****生,强调课间安全。  
(二)准备部分:
1、全班分两组成一路纵队沿篮球场半场做热身运动(男女各半场),行进间前踢腿、后踢腿、外摆腿、单腿跳、双腿跳。
2、持球热身操:双臂后振,体测运动,体转运动,腰部绕环,体前下压,持球颈部、腰部、腿部绕环。
(三)基本部分:
1、复****原地运球:
动作要领:身体姿势,两脚前后开立,两膝盖微屈,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保护球。‚手臂动作,五指自然分开尽量扩大控制球面,但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时,主要以手腕为轴,用手腕手指的力量运球;高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和手指的力量运球。ƒ球的落点,无人防守或消极防守时,球的落点在运球手同侧前外侧,速度越快落点越靠前,离自身越远。积极防守时,球的落点在体侧或者侧后方,以便保护球。
2、学****新课内容行进间运球:
行进间运球技术当中的基本技术与原地运球技术动作基本相同,但略有不同之处:a身体