文档介绍：1 岁宝宝不爱吃饭怎么办我家宝宝以前胃口很好的,但1 岁后宝宝不爱吃饭, 他的食欲明显就不如从前了, 对饭菜没有兴趣,我该怎么办? 1岁宝宝不爱吃饭正确对策:不要心急。1岁后,孩子的食欲有所减少,是由于幼儿生长速度减缓造成的。这个时候, 1岁孩子一般一天进食 5~6 次。注意在吃饭前一个半小时之内,不要给孩子吃任何其他食物。另外,父母还要训练让孩子学****自己吃饭,这会大大增加孩子的进食兴趣。在孩子饥饿时先喂辅食,如果孩子因为母亲在场而拒绝吃饭,可以暂时让母亲离开,由别人喂饭,让孩子及时学会和接受固体食物非常重要。如果孩子恋母乳特别严重,可以考虑断母乳,如果孩子能很好的吃辅食,母乳可以继续喂。另外,针对 1岁宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整; :早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶或吃主食, 吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔). 2喝奶和吃主食(待后说明)时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。,就只喝奶。 3中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和***。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放, 配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,担心凉到宝宝,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次) 4宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了, 因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。但宝宝个月了,,应该怎样添加主食呢? 宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等(粥类少放大米,因为大米性温,宝宝也是热性体质,吃多了易生病;这些粥都以杂粮为主,性平,易消化,养脾胃,宝宝吃了不易生病;妈妈担心蛋白质不足,可拌蒸蛋白和鲫鱼汤,要注意小心鱼刺哦,做的方法要严格,否则改变了汤的性质和营养);添加的量要合适,要吃饱,不饱就喝点奶。要观察宝宝,看大便是否正常?宝宝未出现消化功能紊乱,无消化不良症状,就好,有异常,要停或减量。注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做,。添加主食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。添加主食有个体差异,要谨慎。 5母乳喂养的宝宝:有的妈妈还没断奶,妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物, 水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。 6人工喂养的宝宝,由于营养不全(没有母乳好),会造成消化系统功能虚弱,要随时观察宝宝,吃主食后看情况,调整饮食(牛奶和主食的量)。另外:宝宝喜不喜欢喝水是****惯问题,开始就要注意养成好****惯,不要在开水里加糖或者蜂蜜,确实不爱喝,可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝,也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确,要注意调整。 7注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。 8宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩,从 10 次到最多 30 次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。 9一但宝宝生病,饮食都要减量。 10 这个年龄段的宝宝,还是要以流质食物为主,牛奶建议少吃(新鲜的好些,一天不要超过 500 毫升) 幼儿应为小儿厌食症患者。其临床表现为: 长期不欲饮食, 见食不贪, 甚或拒食, 强食则呕等。其成因与以下因素有关: 1. 甜食或寒凉食物摄入过多。如喜食巧克力或糖果,此类食物热量过高,抑制食欲中枢。 2. 精神心理因素,如进食气氛不愉快,边吃边玩注意力分散,强迫喂食,产生逆反心理,环境改变等因素皆可导致厌食。 3. 体内缺乏微量元素锌。缺锌影响了味觉和食欲。 4. 其他因素如药物。一些药物会刺激或损害肠胃造成厌食。小儿厌食症的治疗: 1. 改变不良的饮食****惯。如少进食高热量的甜食及寒凉食物。纠正边吃边玩的饮食****惯, 不可强迫进食, 创造良好的进食气氛, 增加食物的花色品种以促进其食欲。鼓励孩子多进食以增加胃容量。 2. 适量补充微量元素锌及其他维生素如复合维生素 B。 3. 中医治疗小儿厌食症方法较多且疗效好(1) 推拿。可在专业医师指导下自己给孩子推拿。(2) 中医药治疗。如属脾气不调可用运脾和胃法,药用苍术、山楂、石菖蒲、山药等;如属胃阴不足治以滋阴善胃,药用沙参、麦冬、山药、石斛等