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高校青年教师情绪管理论文
1负面情绪对高校教师的影响
大量的科学研究已经证实，负面情绪会危害人的身心健康。长期处于负面情绪中，会使人食欲下降，消化不良，睡眠不好，免疫力下降，精神萎靡不振，行动迟缓，导致整个生理机制紊乱。情绪具有动机功能。快乐、自信等积极的情绪会提高人们的活动能力，而恐惧、痛苦、自卑等消极的情绪则会降低人们活动的积极性。青年教师如果长期处于负面情绪状态，容易造成对工作缺乏动力和***，影响课堂教学质量和工作效率。工作上的不满意又容易使青年教师对自己缺乏自信心，感到烦躁、自卑，对工作没有热情，甚至出现职业倦怠和离职意向。
在积极情绪下，教师对于课堂中出现的问题多采取间接的处理方式，比如提醒暗示、课后沟通等，这样有利于学生在课堂中继续认真学****课堂处于和谐的状态，既有利于教师教学也有利于学生听课。而在消极情绪下的教师，面对课堂上出现的问题行为，多采取直接的处理方式，如直接点名批评学生，甚至通知家长，这种行为容易伤害学生的自尊心，造成逆反心理，影响师生关系，最终影响课堂教学效果。教师拥有良好的情绪就可以更准确地提取信息，并加以整理和归纳，传递给学生。相反，教师如果处于不良的情绪中，就会导致思绪混乱，会严重影响自己对知识的讲解和学生对知识的领悟，大大降低课堂教学效果。
教师的情绪状态会通过他的言行、举止反映出来，会对学生产生潜移默化的影响。教师自信、乐观的情绪会对学生的学****和生活产生积极的影响，学生也会以积极、乐观的态度对待学****和生活中的困难，同时学生对教师容易产生崇拜、尊敬的感情，师生处于和谐融洽的氛围，有利学生身心健康发展。如果教师处于烦躁、抑郁、自卑的不良情绪并在课堂教学或与学生相处时通过言行举止表现出来，学生会对教师形成畏惧和生疏感，容易使学生也产生不良情绪。有些教师因为情绪问题甚至出现说脏话、体罚学生的现象，这样使学生处于一种焦虑的环境，不利于学生身心健康发展。
2引起负面情绪的原因
与中小学教师相比，高校教师除担任教育教学角色外，还要肩负科研任务。一方面，随着高校的扩招，教师教学工作量增加，许多学校的教学任务都是主要由青年教师担任，教学任务特别重。另一方面，高校教师职称评定的要求拿课题、发文章，尤其是近几年高学历高职称人才的引进，在未来的晋升职称、科研经费、研究成果等竞争更加激烈，这让青年教师压力很大，极易产生负面情绪。除了肩负教学和科研的双重任务，许多学校往往都是让青年教师来兼职班主任、学生书记等管理工作。学校认为青年教师精力旺盛，应该承担更多工作，但是学校没有考虑到青年教师无论是在常规的课堂教学和课题申报上都一个学****和经验积累的过程，如果同时又担任班主任等学生管理工作，面对多重工作中出现的各种新问题和多重角色适应问题，许多青年教师感到身心疲惫，容易产生焦虑、抑郁、烦躁、自我怀疑等负性情绪。
除了职场上的压力，这时的青年教师同时也面临