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足球课教案 齐文轩.doc

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足球课教案 齐文轩.doc

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文档介绍

文档介绍:足球课教案
学习 阶段
新授课
学习内容
脚的不同部位运球
身体素质练习
重点 难点
重点:脚的不同部位处球 难点:控球能力及协调用力
学习
目标
培养学生对足球运动的兴趣与爱好,认识足球运动能发展人体的灵敏、协调、 耐力等素质。
初步掌握脚的不同部位运球方法,掌握运球的方法和时机,能够做出上体前 倾,运球腿的抬起,膝关节稍屈,骯关节自然前送动作,并使球随运球者运 动,提高足球运球能力。发展灵敏、速度素质。
培养学生严肃认真、自主学习、探究学习的能力,以及良好的团队合作精神, 在学练中培养顽强的意志品质。


时 间
课的内容
组织教法和学法
教师活动
学生活动
开 始 部 分

备 部 分
一、课堂常规
集合整队
报告人数,师生问好
宣布本课内容
安排见习生
安全教育
组织:四列横队
M M M M
M M M M ♦ M M M M

教法:教师指导全体学生,宣 布本课内容及要求
要求:
集合做到快、静、 齐
学生精神饱满,体 委口令清晰、准确
学生报数声音宏 亮、动作规范,体现 精神风貌
二、准备活动
绕中圈慢跑
游戏:报数集合
行进间和原地徒手操
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
膝绕环
&脚踝绕环
每节4个8拍
组织:一路纵队逆时针跑进
O
老师组织,讲解练习方法
和游戏规则
强调重点,使关节、肌肉
充分活动开
老师带领队伍进行指导练

学法:
全体向右转一路纵 队绕中圈慢跑
速度均匀,队伍整 齐
体会呼吸节奏 要求:
游戏时精神注意 力保持集中
重视认真对待准备 活动,保持安静
动作有力,充分活 动开各个关节韧带, 避免受伤
教师:齐文轩
学生:九年级
组织:1组
I △ △
学法:
所有同学向前5 步走,集中注意力听 老师先讲解再示范不 同不位运球的技术动 作要领及注意事项,
学生在不同区域进 行直线,曲线运球练 习
学生进行不同区域 交替练习不同运球方 法
集合听从老师指出 练习时出现的错误, 观察老师的完整示 范,加深对动作的理 解。
要求:
认真练习,遵守 秩序
体会正确的运球 动作练习时一次比一 次熟练
三、脚不同部位运球
脚内侧运球:在运球前 进时支撑脚始终领先于 球,位于球的侧前方,肩 部指向运球方向,支撑腿 膝关节委屈,重心放在支 撑腿上,另一条腿提起屈 膝,用脚内侧推球前进, 然后运球脚着地。
脚背正面运球:运球时 身体持正常跑动姿势,上 体稍前倾,步幅不宜过大, 运球腿提起,膝关节稍屈, 豔关节前送,提踵,脚尖 下指,在着地前用脚背正 面部位触球后中部将球推 送前进。
脚背外侧运球:运球时 身体持正常跑动姿势,上 体稍前倾步幅不宜过大, 运球腿抬起,膝关节稍屈, 豔关节前送,提踵,脚尖 绕矢状轴向内旋转,使脚 背外侧正对运球方向,在 运球脚落地签用脚背外侧 推拨球的后中部。
1、 3 组:
» t △
2、 4 组:

△ △
教法:
教师讲解动作要领
教师示范完整的动作
提出一些注意事项及学生 出现的错误
组织学生分组进行练习
教师对各小组进

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