脚跟骨刺治疗方法PPT课件.pptx

文档介绍：跟骨刺现状
脚跟骨刺是中老年人的多发病，女性一般多于男性。这种病的特点是，早晨下床或坐的时间较长后，走路足跟似针刺般疼痛，走过一段路后，疼痛才能逐渐减轻。如今，跟骨刺已不再是老年人的专利，其愈来愈倾向于年轻人，它给人们的正常生活带来了众多麻烦，现如今，摆脱跟骨刺势在必行！
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脚跟骨刺的治疗方法
每次在做自我按摩前，先用醋250克，煮沸后，加白酒50克，利用雾气“腾泡”足跟10～15分钟，然后选用以下方法按摩。
：用1尺长木棒或木锤，以布和棉花缠裹缝牢，击打足跟痛点或脚掌，先轻后重。每次10～15分钟，使足跟或脚掌有热感。
按摩治疗：
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：用足跟蹬滚木棍（或厚玻璃瓶），先轻后重，以疼痛缓解为度。
：取玻璃球10余个（），装袋封口，用足跟踩揉，先轻后重，以疼痛缓解为度。
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中 药 刺 宁 膏 治 疗 ：
中药外敷是最常见但是效果也最好的一种
治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤
、通经走络、开窍透骨等功效的中药进行治
疗。中药中又以贴剂治疗最佳，像将思 华
堂“刺 宁 膏”贴于足跟肌表刺激神经末
梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周
围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
安全、经济、快速解除足跟骨刺。
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三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。 　　

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
其它治疗：
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骨刺患者日常护理
1、避免久站久坐；一些久坐或久站的工作群体，如计算机行业从业者、会计、教师、工厂流水线的工作者等等，日常要格外注意坐姿