文档介绍：1
宁波滨海学校2014至2015年度第二学期
羽毛球社团活动计划
一、指导思想
通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者。
二、活动任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
三、时间安排
每周五下午第四节
四、场地安排
学校羽毛球场
五、课程安排
项目
时间
颠球练习
第一周
徒手发球练习
第二周
2
发高远球练习一
第三周
发高远球练习二
第四周
发高远球练习三
第六周
观看羽毛球单打比赛
第七周
羽毛球比赛的场地及规则
第八周
对角线发球练）远球技术一
第十一周
学）远球技术二
第十二周
发球、接发球练习一
第十三周
发球、接发球练习二
第十四周
步法练习
第十五周
上网步法和网前挑球技术一
第十六周
上网步法和网前挑球技术二
第十七周
发球考核
第十八周