文档介绍：学校:
本
课
任
务
开始
部分
准备
部分
基本
部分
自然站立式起跑
游戏：快快找同伴
:
:
:
自然站立式起跑教学设计
任课教师:
任教班级： 班级人数： 人
口哨、小红旗4面
使学生初步学会自然站立式起跑的动作方法O
发展学生快速反应能力，增强下肢力量，提高快速启动能力。
培养学生积极进取，勤奋学****团结协作的集体主义精神。
课的内容
体委整队 师生问好 报告人数 检查服装
宣布课的内容、 要求；安排见****生
队列队形练****原地间三面转发 ：
150米〜200米
徒手操：
.头部运动
.扩胸运动
.体前屈
.膝绕环
.活动踝腕关节
专项练****原地摆臂练****br/>：自然站立 式起跑
动作方法：两脚自 然前后开立，有力 的脚在前，不要踩 线，另一只脚前脚
练****分量
组织:
组织教法与要求
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O ☆
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时间
整队快、静、齐;
要求：
组织：
! △ f
认真听讲；动作整齐划一
要求：用前脚掌着 轻松自
组织:
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要求:
要求:
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准备活动认真、到位、
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地、
然
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充分
两臂屈肘，以肩关节为轴前后自然摆动
30 分 钟
部分
酎间）
课的内容
组织教法与要求
练****分量
、灿
时间
弓聚
31
分
钟
结束
部分
2
分
钟
掌着地，前脚的另 一侧手臂在前，身 体重心降低，眼看 前方，集中精力听 口令。
：快快找同 伴
游戏方法：学生成 一路纵队跑成圆 圈，再跑动过程中 教师发出“X”人一 组的口令后，学生 快速组队，多人、 少人的队视为失 败，依次反复进行。
集合整队
放松整理
见****生入列
小结本课
宣布下课，师生 道别
教法：
老师讲解并示范自然站立式起跑的动作方法
组织学生原地体会预备的姿势
组织学生听口令跑出10米，教师指导练****br/>找学生展示练****成果，师生共评，相互学****br/>组织学生继续练****自然站立式起跑，巩固提高 教学重点：重心前移，先迈出后面的腿 教学难点：反应迅速，不抢跑
要求：认真听讲，认真练****遵守纪律，体会动作
组织： ~V
O
教法： ★ —/ ★
教师讲解快快找同伴的游戏方法
组织学生进行游戏
活动要点：手指手腕小臂协调用力
要求：遵守活动要求，积极练****br/>组织：★★★★★★★★★★ ★ ★★★★★★★★★ ☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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要求：精神饱满，心情愉快，充分放松
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