文档介绍：快速跑教学设计
教学策略：
（一）讲解示范法
教师在教学中运用语言和示范动作，使学生形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。
（二）游戏比赛法
抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。
（三）探究教学法
教师提出问题，让学生进行讨论，激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。
（四）评价教学法
充分发挥学生的主观能动作用，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高思维能力。
课的过程：
（一）开始部分：（8’）
，课堂常规
    2. 徒手操
（二）基本部分，三个内容：(28’)
（1）原地摆臂练习（2）原地摆臂小步跑（3）原地摆臂高抬腿(5’)
    2. 快速跑：（1）组织学生行进间小步跑（2）在画有线的跑道中快速跑出20m(15’)
    ：“迎面接力” (8’)
（三）结束部分：（4’）
  ，进行放松整理运动。
，各小组进行评价并做好评价记录。
、师生再见！
七、场地器材：操场一个，胶布，报纸4张
八、运动负荷预计：
预计练习密度：30%—35%    预计平均心率：120—130次/分
九、易犯错误及纠错
     1. 左右摆臂 ，容易直臂摆动。3. 快速跑途中跑时，全脚掌着地。4. 重心后仰
 纠错方法：，以肩关节为轴，用两肘进行前后交换摆动。，协助者伸出手掌在练习着后方，练习着肘关节有力向后顶，反复练习。3. 提膝高抬腿练习。4. 胸前贴报纸跑。