文档介绍：1 **** 世界记忆牛 X人 25000 字。一本厚达 320 页的书,仅仅花了五分钟便读完了这本书。 10个问题答对 9个。一本近 500 页的新小说《卧房》,他用 12分钟读完并答对了 10个问题。 2.. 一小时必须记住 2000 位的数字,再用 45分钟写下来,奥彬他记住了 1140 位数字,然后用 45分钟写了出来。 , 11遍《红楼梦》, 443 个主要人物的来龙去脉、相互关系,道个清清楚楚。金元时代的《药性歌赋》,记载着几百种药性,他在一个星期内就全部背了下来。 分钟 7副牌 2 **** 诀窍头脑高度集中,二是博学,博学引起联想,找出内部规律,三是讲究科学性成功=头脑的高度集中——艰苦劳动十正确方法十少说空话。 ,及时复****,必须有明确的记忆提纲三是联想记忆。***** 衡量标准敏捷性——一平日加强锻炼。二集中注意力。三充分利用原有知识。持久性——与复****密度有关。正确性——抓重点。备用性——最实用之处。***** 记忆的四个层次 。 ——动和静。听觉。嗅觉。味觉。肤觉。符号——联想(谐音、相似、相似捆绑、组合) ——图像化逻辑——提纲、重点记忆、推导、比较、因果、归纳。 3 物——荒诞、趣味、自我结合。***** 记忆的四个高潮一般而言,人的大脑有四个记忆高潮。第一个记忆高潮——清晨起床后。难记忆而又必须记忆大脑经过一夜休息,此刻学****一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。第二个记忆高潮——上午 8点至 11点。严谨而周密的思考能力此时体内肾上腺素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力。第三个记忆高潮——下午 6点至 8点。利用这段时间来回顾不少人利用这段时间来回顾、复****全天学****过的东西,加深记忆,分门别类,归纳整理。第四个记忆高潮——睡前一小时。复****不易遗忘利用这段时间对难以记忆的东西加以复****不易遗忘。***** 记忆方法【图像记忆】定义——利用图像的方法帮助记忆,与传统的声音刺激记忆相比效率要提高 3-10 倍。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。要领——图像必须精简,夸张,生动有趣。如果很普通的图像记忆就没法对神经进行刺激,不过普通的图像也总比用声音刺激带来的记忆强些。难度——编码,即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像,之后还需要对图像进行联想等,把图像转为影像记忆。入门难度大,养成****惯后会好些。缺点——如果单纯使用图像来记忆,工作量会非常庞大。因此必须结合其他的方法来统筹规划。灵活的运用才可以发挥图像记忆的最大优势。最高境界——照相记忆(过目不忘) 程序——第一步:图像转化。 4 图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料,统统转化为形象具体的图像来进行记忆。例如一个词语“石榴”,我们现在所看到的只是文字,没有任何图像,假如我们发挥一下想像力,在脑海中想像出一个生动具体的石榴图像, 这就能够开始发挥出我们的图像记忆力了。否则,没有图像的话,图像记忆力就运用不出来。第二步:图像联结。图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像,运用想像