文档介绍：气场训练计划
初步评估，判断是否需要改变，改变的欲望的强度
你对现在的生活满意吗？
是否在工作中有过出轨的野心？比如渴望得到某个职位，或跳槽更好的公司，并为之进行 过尝试
当遇到困难时，你的选择是听天由命，寻找他人帮助，还是激发自我潜能积极寻找对策
你有过跳槽的经历吗？
审视自我
明确自身的优势：？基础知识，技能，专业，特长，这决定你的大致方向
我做过什么？已有的人生经历和体验，工作资历，以及因此获得的有事
和发现的自我弱点，这决定你的素质，潜能以及将来的空
间
我最擅长的是什么？你做过很多事情，但是最擅长的是什么，有无成功
的案例，如何做到的，是偶然还是必然？是否在自我的能
力范围之内，通过分析发现自我的优势，这就是你最强的
气场所在
发现不足：性格的弱点，正视弱项，尽量减少他对自己的影响
拟定计划
计划比目标更重要
计划不完善，就等于目标失败
重建自信的步骤
抛开工具性的对错，去勇敢表达明确的欲望，并使这种明确欲望和一项或多项基本行
为动机结合在一起
为实现欲望，你须制定明确且详细的计划
马上执行，并以自觉性的努力作为后盾，坚持不懈到计划完成
气场训练
微笑试验：站在车水马龙的街头，对着来来往往的陌生人报以真诚的微笑，向他们索取 一件微不足道的小礼物
（苹果疗法：当时被沮丧，失望和悲观的情绪包围，请拿出-个苹果，望着它10秒钟，说 出他的味道，然后大口吃掉它，快速帮你找回积极的心态）
三秒钟陌生人游戏：在舞台一侧，坐满10位美丽的女性，然后在另一侧安排10位男性， 三秒钟之内，让舞台一侧的女性，对舞台另一侧的男性进行选择，男
性正处于被选择的状态，选择进行七轮，每一次都给男性重新准备的
机会
每次10分钟的气场训练：早上，深呼吸，让气场由弱变强，制定当天的目标，稳定气场的
方向
中午，冷静头脑，坚定意志，使气场继续加强，保证这一天的质量
晚上：反思与整理对我们非常重要，在气场由强变弱身心进入睡眠状
态时，为明天做好充分的准备
意志力训练
正确的目标，让你在可见的将来收获计划实现的成就感
坚持的精神，在合适的位置做最需要的事
主角
主角是怎么炼成的
第一，学会推销自己，要有自我推销的意识和勇气，主动打开心门
第二，勇敢说出“我对你很重要”，有利用价值的人，才有推销自己的资格
第三，现在就走出去吧，融入主流社会，与更多的人交流。
成为主角的三要素
尊重：尊重别人才能获得仰视
进取：永远强烈渴望更好，强者总是希望比别人走的更远，有足够坚强的意志，
激励自己做出更大的努力，争取更好的结果
妥协：无伤大雅的退让，虚怀若谷的退让，成熟潇洒的转身，柳暗花明和绝处逢
生。并不是无原则的妥协，
成为焦急明星，你我都可以
保证最佳的出场状态
给陌生人一次难忘的寒暄
倾听时耐心专注
懂得问候每一个人，哪怕他站在角落里
学会趁热打铁，以免错失良机
人脉
人脉整理
第一，重新整理关于朋友及客户资源的数据库
第二，人脉必须常联系
第三，对人脉资源正确看待，持有-个平和的心态，多理解对方，不要对他人苛求太多
第四，学会化敌为友，将被动转为主动
第五，沟通需要技巧，交流也需要合适的话题
第六，学会升级人脉库，随时准备掉大鱼
打开人脉之门