文档介绍：一年级《道德与法治》上册知识点
班级 姓名
十月怀胎很辛苦，父母恩情似海深。
父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须静听。出必告，反必面。一一《弟子 规》
家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助。一一《中华人民共和国婚姻法》
谁言寸草心，报得三春晖。一一孟郊《游子吟》
适龄儿童、少年免试入学。一一《中华人民共和国义务教育法》
上厕所，分男女；别争挤，守秩序。便前后，要洗手；轻轻走，防滑倒。
师者，人之模范也。一一扬雄
每年9月10日是教师节。学会用自己喜欢的方式表达对老师的爱。
不以规矩，不能成方圆。一一《孟子》
坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，步 履轻，头不摇，身不晃。坐立走，有精神，讲文明，利健康。
儿童小时候，大约有二十颗小牙齿，我们称之为“乳牙”，等长到五六岁左右，乳牙开 始脱落，牙床上会长出新的牙齿一一，恒牙。***恒牙通常有二十八至三十二颗。
选用适合儿童的专用牙膏、牙刷，每两个月换一把牙刷，不能借用他人的牙刷，早晚 刷牙各一次，饭后要漱口，每次刷牙不少于三分钟。刷牙歌：小小牙刷手中拿，每天早晚勤刷 牙。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。门牙顺着牙缝刷，咬合面要来回刷。里里外外都刷遍, 牙齿洁白人人夸。
保持牙齿整洁和口腔卫生也是一种文明礼仪。保护牙齿还要注意：吃粗纤维食物可以 锻炼牙齿；不吃太硬的东西；少吃甜食；多咀嚼；长牙齿时不用舌头舔。
爱护自己的眼睛和耳朵要做到：多做户外运动；保持正确的读写姿势，眼睛疲劳时 可以向远处看一会儿；不随便掏耳朵；单侧揖(xing)鼻涕；远离噪音，如果听到噪音，要立 即捂住耳朵，张大嘴巴；耳朵进水，要侧耳单足跳；有病及时治疗。
自我保健小常识：多喝水、多运动、常通风、勤洗手、戴口罩、晒太阳等等。
卫生是妙药，锻炼是金丹。一一谚语
小伙伴，做游戏，守规则，快乐多。
马路上，靠右行，红灯停来绿灯行。过马路，左右看，走路要走斑马线。走天桥，过
地道，交通安全很重要。
认识常见的交通标志和安全标志:
xtOo xln ch<j dX>n ddng xir> r>) shul
刁、心、铀电 当，P溺水
8g xin hud ddng xtn luft wG
当心落物
游乐园里真有趣，遵守规则讲秩序。
一年级《道德与法治》下册知识点
不挑食、不偏食，身体才健康。
设计一日三餐既要符合自己的营养需要，又要合乎自己的口味和饮食****惯，还应该勤俭 节约。
不暴食暴饭，饭前饭后不做剧烈的运动，吃饭时细嚼慢咽等良好饮食****惯的养成，有
利于食物的消化，使人吸收全面的营养，并保证胃的健康。
一粥一饭，当思来处不易。一一朱柏庐《治家格言》
讲卫生才能保持环境整洁，不讲卫生容易生病。每天要做的事：洗手、刷牙、洗澡、
洗脸、洗脚；定期做的事：理发、剪指甲。
掌握正确的洗手方法：①清水淋湿手，抹上洗手液或香皂②手心相对，手指并拢，相互 揉搓③将双手冲洗干净。
做事不拖拉：做事要专心；做事要有计划；要分清主次。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跪。一一钱鹤滩《明日歌》
合理安排自己的一日生活：制定作息时间表；边吃早饭，边听新闻；先学****后玩耍……
欲穷千里目，更