文档介绍：宝宝喂养误区(一)“吃得好”就是“营养好”: 有些妈妈认为“吃得好”就是“营养好”,所谓吃得好就是多吃鱼肉蛋奶,没有进行均衡搭配。粗粮、蔬菜水果对宝宝的健康也很重要,这些食物的主要成分是碳水化合物,碳水化合物是身体的燃料,为大脑提供动力,对疾病起到防范作用。膳食纤维有利于促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,保持消化活动正常和通便,让宝宝养成良好的排便衡,不挑食,不偏食,一日三餐搭配合理。(二) 宝宝四个月了,应该喂养泥糊状食品了。这是宝宝喂养最常见的误区—严格按照月份牌来进行喂养。是否应该进行泥糊状食品的喂养,也不是看月份牌,而是看宝宝的接收程度,因宝宝的情况而异。(三) 泥糊状食品喂养后,就应该给宝宝断奶婴儿在一岁之前,母乳或配方粉仍是宝宝的主要食品和营养来源。我们倡导在宝宝快速生长期是液体食物+泥糊状食物的喂养,满足宝宝生长发育的要求。(四) 给宝宝喂食固体食物晚了, 一定会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期给宝宝喂食固体食物晚了,能够影响宝宝咀嚼能力的训炼,但宝宝吃手指、咬牙胶、嚼玩具,总之把能抓到手的东西往嘴里放, 也能“训练”了咀嚼能力。(五) 宝宝不爱吃饭的时候,不能随他便,我要想法设法把吃的塞进去。添加辅食的最重要原则是:尊重孩子,让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时,接受孩子的意愿,千万不要勉强孩子进食。无论多么小的孩子,无论做什么,都需要把握自主权。任何精神压力都会给他们造成心理阴影,甚至导致他们丧失本来应有的能力。饥饿感是每一个孩子天生就具有的最基本的本能之一,因此吃饱肚子也是他们本能会做到的最基本的活动之一。进食是孩子的首要任务,什么时候吃、吃多少,都应该由孩子说了算。精神健全的孩子不会饿着自己。可惜的是,有些父母不明白这个道理,总是把吃饭的任务包揽到自己身上,剥夺了孩子的自主权,把吃饭这件本来应该充满愉悦气氛的活动,变得神经兮兮、紧张万分,逼着孩子多吃,一定要吃到自己认为满意的分量才罢休。如果孩子不能够从进食这件活动中享受到快乐,而是感受到精神压力,他会很快厌烦吃饭;如果孩子不能够掌握进食的主动权,他会逐渐丧失掉饥饿感。饮食是婴幼儿学习、探索人生的重要途径。进食从来不仅仅是满足生理上的需要,更是满足精神方面的需求,同时开发孩子的社交能力。从一开始的母乳喂养,婴儿得到的不仅仅是香甜的乳汁,也是妈妈温暖的怀抱和充满爱意的关注。到了固体食物阶段,小孩子会从进食活动中得到身体和精神两方面的愉快感,并且更进一步地感受、认知事物和世界,对父母和环境建立信任感。做父母的一定要谨慎行事, 与孩子建立起健康的喂养关系。每个孩子都是一个独特的个体,孩子和孩子之间差异很大。有些孩子天生就爱吃饭,狼吞虎咽;有些孩子则比较害羞, 对辅食采取警惕回避态度,细嚼慢咽,但是照样茁壮成长。有些孩子一顿饭吃饱,有些孩子则东吃一口、西吃一口,仿佛羊吃草( grazing ) ,但是每一口加在一起,分量就够了( every bite counts )。同一个孩子的吃饭规律也不一定一成不变, 前几天吃的多, 这几天可能吃的少, 前一阵子爱吃的东西, 这一阵子可能根本不理, 这些都是正常的。看一个孩子的进食量、营养摄取均衡,不是仅仅看一天,而是应该综合一个星期来看。不要把自己的孩子同其他孩子相比, 接受自己孩子的个性, 耐心地对待吃的少的孩子。四.