陪孩子走出青春期风暴 - 教子有方.pdf

文档介绍：教子有方道德评说青苹果热线 B3 ■责任编辑/周欣■责任校对/杨大军■版式制作/耿彪■电话/( 00) 6223355- 2525 ■ E- mal: zhoux@ 2007年 8月 3日星期一 ANKANGZHOUKAN 健康周刊心灵之约 3岁的孩子已经有了自己的主张和意志, 有时候会不听父母的话, 怎么办? 有一种非常有趣的方式, 可以激发孩子的好胜心和进取心。这是一种用画图来表现的奖励制度。这种图画应该具备以下 3种元素: 。比方说,想要孩子每天都在自己的小床上睡觉, 家长可以画一张床, 床上睡着孩子, 然后围绕着床画上 7个大圆点,代表一周 7天。当孩子达到了一天的目标后,就被允许在圆点上涂上一个彩色的三角形。 ,一个目标的期限不能定得太长,要让孩子看到自己每天小小的进步,使其有满足感。对一个 3岁的孩子来说,一个星期已经是很长的时间了,一个星期后,就要重新制定一个新目标。 。家长可以和孩子约定好,然后在图上画上奖励品,贴在孩子房间的墙上,让孩子能够天天见到。比如,画一个圆筒冰淇淋和一些小勺子,每次孩子顺利完成被父母要求做的事情,就可以把其中的一个勺子涂成自己想要的颜色,当所有的勺子都变成彩色之后,就可以得到一个圆筒冰淇淋;在纸上画一些空的小笼子,当孩子乖乖听话时,就可以在笼子中贴上一种动物的贴纸, 当画上的动物园住满了小客人之后, 就带孩子去真正的动物园开开眼界。这都是一些简单的游戏, 但足以让孩子雀跃, 他们会把游戏当作一件大事去认真地完成。在游戏中, 孩子会比较容易改掉坏毛病, 养成好****惯。文/媛媛不良情绪可造成***犯罪一位年轻律师因排队问题与人起了争执, 情急之下将对方打死。作为律师, 应该比普通人更懂法, 发生这样的事情, 惟一的原因就是他没有管好自己的情绪, 在冲动之下失去了理智, 导致***犯罪。所谓***犯罪, 是指人在***状态下发生***、伤人、毁物等暴力犯罪行为。***是一种爆发性的、短暂的、比较猛烈的情绪状态。积极的***能够激发人的潜能, 显著提高工作效率; 消极的***则十分有害。由于***犯罪都是在消极***驱使下的犯罪, 因此, 预防它的根本措施就是防止或减少消极***的发生。消极***常在遭受重大挫折或受到强烈的劣性刺激时产生。预防的重点应放在加强自身的修养和提高心理素质( 即提高心理的应变和承受能力) 上。心理学家认为, 直接引起情绪反应的不是事件本身, 而是人对事件的认识和态度。如同样面对困难, 有的人总结失败教训, 继续奋发图强; 有的人则消沉、悲观, 对前途绝望。许多人都想控制好自己的情绪, 但遇到具体问题时, 总是知难而退, 认为控制情绪实在太难, 言下之意就是“我是无法控制情绪的”。这是一种不良暗示, 它可以毁灭人的意志, 丧失战胜自我的决心。因此, 要改变一下对情绪的态度, 用开放性的语气对自己坚定地说:“我一定能控制情绪, 现在就让我来试一试。”这样, 自我控制的自主性就会被启动, 有了自我控制的意识, 就会经常提醒自己, 主动调整情绪, 自觉注意言行, 在潜移默化中稳定住自己的情绪。同时,要学会情绪转移,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去, 以减轻不良情绪对自己的冲击, 减少