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十五个止咳养生小妙招
咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾 病康复了，咳嗽却还在坚挺。今天，就教大家一些止咳的秘方。
1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽
红塘 30 克，鲜姜 15 克，红枣 30 克，水三碗一起煎至过半。 趁热服用，服后出微汗即愈。
驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。
2、萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜 1 个，葱白 6 根，生姜 15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜， 煮剩一碗汤， 连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜 1个，蜂蜜 30克，白胡椒 5粒，麻黄 2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒
入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗 风寒咳嗽。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨 500克，贝母末 6 克，白糖 30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合 起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、 咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝 10 克，大米 100 克，冰糖 50 克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开 水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬 煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约 1 小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止 咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、燕窝梨大养肺阴
燕窝 5克（水浸泡），白梨 2 个，川贝母 10 克，冰糖 5 克。白梨挖去核心，将其他三味同 放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。养阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏 力。效果不错。
7、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜 1 个，白胡椒 5粒，生姜 3 片，陈皮 1 片。加三碗水共煎 30分钟，日饮汤 2 次。下 气消痰。治咳嗽痰多。
8、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐 500 克，红塘、白糖各 100 克。把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水 煮 30 分钟。一次吃完，连服 4 次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。
9、玉米须橘皮治疗咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服 2 次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。
10、萝卜猪肺汤止咳
萝卜 1个，猪肺 1个，杏仁 15 克，加水共煮 1 小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。 治久咳不止、痰多气促。
11、糖水冲鸡蛋补虚止咳