文档介绍：黄芪枸杞泡水喝的益处
我们都知道随着年龄的不断增长上了年纪之后，很多的疾病就可能会找上门来，比如说心脑血管疾病或者是冠心病，高血压，高血脂等等疾病对于身体的健康威胁还是比较大的，有的时候有些疾病跟我们的饮食****惯有很大的关系。
如果我们吃了比较油腻的食物或者是太辛辣的食物的话，那么就可能会导致我们血管里的***增加，***增加，就可能会附着在我们的血管当中，影响到身体的健康，在平时的生活中我们应该从饮食入手，而且我们也可以用下面这几种食材泡水喝，对于身体健康还是有好处的。
年龄大了，血管易“堵”？黄芪搭配它泡水喝，降血脂防血栓益健康
黄芪
黄芪对于大家来说一定不是特别陌生的，而且黄芪也是日常生活中比较出名的养生食材，经常用黄芪泡水喝的话，对于身体健康还是比较有利的，可以很好的补充我们肾脏的气血，有利于身体的健康。
特别是到了冬天的时候，冷空气来临，我们血管中的一些血液就可能会受到一些阻碍的作用，很多的食物可能会导致我们出现心脑血管的疾病在日常的生活中，如果经常用黄芪泡水喝，对于改善血液的循环有很好的帮助作用，而且也可以促进身体的健康，增强身体的免疫力，所以在平时的生活中可以经常用黄芪泡水喝。
枸杞
我们都知道枸杞作为养生的明星，很多人都是比较熟悉的，对于男
人的健康来说，枸杞的帮助作用还是比较大的，特别是对于男人的肾脏来说，经常食用枸杞的话可以帮助我们补肾气，在平时的生活中也可以多吃一点枸杞。
如果经常的食用骨气的话，可以排出我们体内的***和垃圾，改善血液的循环，净化身体内的血液，而且也可以提高我们的身体健康状况，而且枸杞中的营养物质也是比较多的，含有非常丰富的维生素c还有纤维素以及各种丰富的矿物质，经常食用枸杞的话，对于身体的健康还是比较有好处的。
在平时的生活中，如果我们把这两种食材搭配起来，一起泡水喝的话，对于身体健康会有事半功倍的功效，我们可以把两种食材相结合，在生活中可能很多的人压力都是比较大的，工作压力或者是生活压力都会让我们喘不过气来，如果经常的用黄芪和枸杞一起泡水喝的话，可以改善我们的身体健康状况，有效的帮助我们脱离身体亚健康的状态，而且也可以帮助我们血液中的***和垃圾排出体外，在一定程度上也可以预防血栓的形成。
而且我们在平时的生活中也可以多锻炼自己的身体，参加一些户外的锻炼也可以帮助我们清除***和垃圾，有利于身体的健康。